Antrenamentul pe stomacul gol: periculos sau funcțional pentru pierderea în greutate?

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Alimente care te ajută să slăbești mai ușor prin arderea eficientă a caloriilor
-
EA.md
- 1 min read

Adaugă aceste alimente în dietă pentru a-ți dinamiza procesul metabolic și pentru a accelera arderea grăsimilor din organism. Rezultatul – un proces de slăbire mai rapid și mai puț...
5 băuturi care accelerează slăbirea și îți îmbunătățesc somnul
-
EA.md
- 3 min read

De multe ori timpul de odihnă și rutina dinainte de culcare sunt ignorate în cadrul procesului de slăbire, dar ceea ce consumi seara poate avea o influență majoră asupra felului în...
Știi ce obicei zilnic îți afectează grăsimea de pe burtă? Nu e legat de dietă sau exerciții!
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Un somn de calitate pe timpul nopții nu te face doar să te simți mai energică și mai bine dispusă a doua zi, ci joacă și un rol important în menținerea siluetei. Un studiu recent a...