Țelina ajută la constipație, colesterol, colon, inflamații, scăderea tensiunii arteriale, funcția renală, sistemul nervos sau pietre la vezica urinară. Ultimul beneficiu, dar și cel mai important pentru cei care țin o dietă, este faptul că ajută la scăderea în greutate; așadar, dieta cu țelină poate conține, pe lângă țelină, și fructe, legume, carne slabă, ouă sau iaurt.

Retetă de supă detoxifiantă

Ingrediente:
2 jum. de căni de buchețele de broccoli (organice) 
3 tulpini de țelină (organică) 
1 ceașca de spanac (organic) 
1 ceapă (organică) 
2 căni de bulion de legume organice
jum. de lămâie (organică), proaspăt stoarsă
2 linguri de colagen
2 linguri ulei de cocos (organic) 
jum. de linguriță de sare de mare

„Îmi place să fac supă de curățare cu un suc verde curat pentru a asigura nutrienți maxim”, notează autorul Kilocalorii.ro. Rețeta de supă este recomandată cu un suc cu substanțe nutritive și minerale pentru regenerarea celulelor. „Veți mânca supa de 6 ori pe zi și veți bea sucul de 3 ori pe zi. În cele din urmă, beți ceaiul de turmeric pentru micul dejun în fiecare zi”, mai recomandă autorul.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: