broccoli Archives

Supa-cremă de legume verzi, bună pentru detoxifiere

Supa verde pentru detoxifiere are foarte multe beneficii asupra sănătății. Se prepară ușor, așa că nu trebuie să-ți faci griji în privința timpului. Ingrediente: 2 linguri de...

Supă cremă de broccoli cu spanac și cașcaval

Vă invităm să preparați o supă-cremă de broccoli cu spanac. Ingrediente: 1 ceapă albă 2 morcovi 1 cartof 250 gr spanac 1 căpățână de 250 g de broccoli sare ...

Salată dietetică de broccoli cu usturoi verde și sos de soia

Salata de broccoli cu sos de soia e perfectă atât în perioada postului, cât și în diete. Este foarte rapidă, sățioasă, în plus, conține ingrediente antioxidante atât de benefice pe...

Mâncare și Rețete

Rețeta de supă detoxifiantă. Se recomandă porții mici, de 6 ori pe zi

Țelina ajută la constipație, colesterol, colon, inflamații, scăderea tensiunii arteriale, funcția renală, sistemul nervos sau pietre la vezica urinară. Ultimul beneficiu, dar și ce...

Broccoli cu cașcaval la cuptor: gust delicios cu doar 99 kcal

100 g de broccoli cu cașcaval conțin 99 kcal. Ingrediente: Broccoli - 400 de grame; Mozzarella (sau oricare alt cașcaval cu puține grăsimi) - 200 g; Condimente după g...

EA.md
28 mai 2026
1 min read

6 alimente care îți protejează creierul și-ți îmbunătățesc memoria!

Data viitoare când mergi la cumpărături, nu uita să pui în coș și câteva alimente din această listă, care te ajută să îți menții creierul sănătos și să ai o memorie de nota 10. Ali...

EA.md
21 mai 2026
5 min read

Quiche cu broccoli și piept de pui – plăcere gastronomică pentru gurmanzi (Foto)

Quiche este o tartă franceză din aluat foietaj clasic, cu cașcaval, legume, carne și alte ingrediente. Deși arată „elegant” și mai mult clasic, se gătește extrem de ușor, fără ingr...

Tagged as: broccoli