Pilatesul se bucură de tot mai mulți adepți din lumea showbizului, care, odată ce îi descoperă beneficiile, nu mai renunță la el niciodată. Vedetele pe care le veți recunoaște mai jos dețin o formă fizică de excepție în special datorită faptului că merg la pilates!

Valeriya Perfilova este împătimită de pilates și yoga deja de mai bine de un an. În ciuda programului încărcat de concerte, cântăreața reușește să-și facă timp pentru a-și da întâlnire cu Erika Levinskaya – antrenoarea ale cărei sfaturi le respectă cu strictețe. La o înălțime de 170 de centimetri, Valeriya cântăreșete 54 de kilograme și nu așteaptă să se abată de la această greutate. Vedeta își combină ședințele de yoga și pilates cu mersul la sala de forță.

Pentru un rezultat scontat, artista se alimentează cu produse sănătoase, renunțând la mâncarea din restaurante.

Pentru un corp tonifiat, Valeriya merge la restaurant cu mâncare de-acasă

Sesizați sau nu asemănări, însă și Polina Gagarina este împătimită de pilates. În ultima perioadă, artista pășește tot mai des pragul sălii de și o face în primul rând pentru a scăpa de durerea de spate. Polina se antrenează și ea sub ghidarea unui antrenor specializat.

Artista cântărește 48 de kilograme deja de câțiva ani.

Foto: Instagram

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: