„Evenimente, emoții și… kilograme în plus!”. Medicul nutriţionist Maria-Victoria Racu ne spune cum să revenim în formă după sărbători în 4 paşi simpli

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
„Dacă faci parte dintre cei care îngheață pâinea, consumi un aliment foarte sănătos”, afirmă un nutriționist
-
Cristina Botnarevschi
- 1 min read

Cheia constă în amidon, care reprezintă mai mult de 80% din conținutul făinii de grâu, și în procesul de retrogradare.
Înghețarea alimentelor este o practică frecvent utilizată ...
De ce dieta mediteraneană este potrivită pentru tine? Sfaturi și recomandări
-
EA.md
- 3 min read

Există o mulțime de diete și rețele care promit să ne scape de kilogramele în plus, totuși nu toate nu funcționează. Despre dieta mediteraneană se știe că este celebră în toată lu...
Superalimente pe care să le consumi cât mai des
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Dacă îți dorești un stil de viață mai sănătos și o dietă echilibrată, un pas esențial este să alegi alimente bogate în nutrienți pentru consumul zilnic. Descoperă ce superalimente ...