Loading posts...

Tagged as: nutriție

Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Este recomandat să găsești acea dietă care se potrivește stilului tău de viață și care simți că te ajută. Specialiștii ne spun că metabolismul nostru poate fi îmbunătățit dacă reuș...
5 alimente pe care nutriționiștii ar vrea să nu le mai consumi

5 alimente pe care nutriționiștii ar vrea să nu le mai consumi

În acest moment există atât de multe diete încât este foarte greu să alegi pe cea potrivită pentru tine dacă îți dorești să slăbești. În mod evident, este mai bine să-ți schimbi st...
4 filme despre nutriție care te vor face să îți regândești regimul alimentar

4 filme despre nutriție care te vor face să îți regândești regimul alimentar

Alimentația corectă este esențială pentru un corp și o minte sănătoase. Care dietă este cea „corectă” rămâne un subiect de dezbatere atât printre specialiști cât și printre pasiona...
Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Sezonul cald ne bucură cu multe fructe și legume, iar provocarea noastră este să știm ce alegem, cât mâncăm și când. Nutriționista Victoria Ursu vine cu recomandări și secrete desp...
De ce grăsimile sunt cheia reală spre o siluetă suplă?

De ce grăsimile sunt cheia reală spre o siluetă suplă?

Consumul de grăsimi în cantități mai mari, decât hidrați de carbon, este cheia reală spre succesul în slăbire, susține n Grant Peterson, autorul bestsellerului ,,Eat Bacon, Don’t J...
Sfaturi de nutriție și longevitate de la un gastroenterolog

Sfaturi de nutriție și longevitate de la un gastroenterolog

Nutriția corectă nu mai este de mult doar despre dietă sau slăbit, ci despre prevenție, energie și longevitate. Medicii gastroenterologi atrag atenția că alegerile zilnice din farf...