Loading posts...

Tagged as: nutriție

Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Sezonul cald ne bucură cu multe fructe și legume, iar provocarea noastră este să știm ce alegem, cât mâncăm și când. Nutriționista Victoria Ursu vine cu recomandări și secrete desp...
De ce grăsimile sunt cheia reală spre o siluetă suplă?

De ce grăsimile sunt cheia reală spre o siluetă suplă?

Consumul de grăsimi în cantități mai mari, decât hidrați de carbon, este cheia reală spre succesul în slăbire, susține n Grant Peterson, autorul bestsellerului ,,Eat Bacon, Don’t J...
Sfaturi de nutriție și longevitate de la un gastroenterolog

Sfaturi de nutriție și longevitate de la un gastroenterolog

Nutriția corectă nu mai este de mult doar despre dietă sau slăbit, ci despre prevenție, energie și longevitate. Medicii gastroenterologi atrag atenția că alegerile zilnice din farf...
Dieta anti-acnee: Cum influențează alimentația hormonii și ce modificări în meniu recomandă dermatologii

Dieta anti-acnee: Cum influențează alimentația hormonii și ce modificări în meniu recomandă dermatologii

Cremele topice și tratamentele medicamentoase prescrise în cabinetul dermatologic sunt piloni esențiali în gestionarea acneei. Cu toate acestea, fără o alimentație echilibrată, cap...
Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Este recomandat să găsești acea dietă care se potrivește stilului tău de viață și care simți că te ajută. Specialiștii ne spun faptul că metabolismul nostru poate fi îmbunătățit da...
4 filme despre nutriție care te vor face să îți regândești regimul alimentar

4 filme despre nutriție care te vor face să îți regândești regimul alimentar

Alimentația corectă este esențială pentru un corp și o minte sănătoasă. Care dietă este cea „corectă” rămâne a fi un subiect de dezbatere atât printre specialiști cât și printre pa...