Loading posts...

Tagged as: nutriție

Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Este recomandat să găsești acea dietă care se potrivește stilului tău de viață și care simți că te ajută. Specialiștii ne spun faptul că metabolismul nostru poate fi îmbunătățit da...
Superalimente pe care să le consumi cât mai des

Superalimente pe care să le consumi cât mai des

Dacă îți dorești un stil de viață mai sănătos și o dietă echilibrată, un pas esențial este să alegi alimente bogate în nutrienți pentru consumul zilnic. Descoperă ce superalimente ...
„Dacă faci parte dintre cei care îngheață pâinea, consumi un aliment foarte sănătos”, afirmă un nutriționist

„Dacă faci parte dintre cei care îngheață pâinea, consumi un aliment foarte sănătos”, afirmă un nutriționist

Cheia constă în amidon, care reprezintă mai mult de 80% din conținutul făinii de grâu, și în procesul de retrogradare. Înghețarea alimentelor este o practică frecvent utilizată ...
5 alimente cheie pentru slăbit, preferatele nutriționiștilor în bucătărie

5 alimente cheie pentru slăbit, preferatele nutriționiștilor în bucătărie

Știu că te întrebi adesea: „Ce să mai mănânc astăzi?” Nutriționiștii au mereu în bucătărie câteva alimente sănătoase care susțin metabolismul și ajută la arderea grăsimilor. Să ...
Alimentul pe care trebuie să-l consumăm zilnic toamna! Dr. Nutriționist Mihaela Bilic: „Este ingredientul campion”

Alimentul pe care trebuie să-l consumăm zilnic toamna! Dr. Nutriționist Mihaela Bilic: „Este ingredientul campion”

Toamna a venit și, odată cu schimbarea vremii, oamenii nu și-au adaptat doar garderoba, ci și dieta. Conform doctorului nutriționist Mihaela Bilic, există un aliment pe care ar tre...
Podcast #laEAacasa cu Petronela Timercan – nutriție, psihosomatică, alimentație, terapie, post, hipnoză, traume și frici (Video)

Podcast #laEAacasa cu Petronela Timercan – nutriție, psihosomatică, alimentație, terapie, post, hipnoză, traume și frici (Video)

Petronela Timercan este femeia care a știut că se poate schimba. Din adolescență își dorea să scape de kilogramele în plus și a reusit. Acum, scopul ei principal s-a transformat în...
Veronica Chis, despre nutriție – între sănătate și dezechilibru. Cum i-a venit ideea să scrie propria carte (Interviu)

Veronica Chis, despre nutriție – între sănătate și dezechilibru. Cum i-a venit ideea să scrie propria carte (Interviu)

În ultima perioadă, se vorbește tot mai mult despre alimentație sănătoasă, un mod echilibrat de trai și multe alte subteme mai mici ce țin de sănătatea, dar și ...