Când poate fi considerat mersul pe jos o formă de exercițiu?

-
EA.md
- 3 min read

Articole recomandate
- prev
- next
(Video) Două săptămâni după ce a devenit mamă, Anastasia Nichita revine pe sală: ‘Nu se uită într-un an ce ai învățat în 15’
-
Cristina Botnarevschi
- 1 min read

Campioana mondială la lupte, Anastasia Nichita, impresionează din nou cu ambiția sa: la doar 14 zile după ce a devenit mamă, s-a întors pe sală!
Într-un video postat pe rețele, ...
Acest tip de exercițiu poate încetini îmbătrânirea cu până la 12 ani, potrivit studiilor
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

La orice vârstă poți începe să „dai timpul înapoi”. Nu te descuraja și nu-ți spune că e prea târziu.
Conform platformei mindbodygreen.com, doar 75 de minute de jogging pe săptăm...
Cum să elimini grăsimea de pe burtă fără diete drastice sau antrenamente epuizante
-
EA.md
- 2 min read

Îți dorești să scapi de grăsimea abdominală, din păcate, nu există o soluție rapidă și sigură de a scăpa de ea. Dacă te axezi doar pe a face multe abdomene în fiecare zi, s-ar pute...