Alimentele care să nu lipsească din dieta zilnică atunci când vrei să slăbești sau să-ți menții greutatea

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
De ce nu este recomandat să consumi fructe seara: Mituri și adevăruri
-
EA.md
- 2 min read

Nu este o explicație pentru acest fapt, dar anume seara suntem tentați să ronțăim ceva, în cel mai bun caz. Alții însă, preferă anume la cină să aibă mese copioase. Iar pentru a al...
Combinațiile alimentare care îți îngreunează digestia și sănătatea
-
EA.md
- 3 min read

Friptură cu cartofi prăjiți, pâine cu salată de roșii, macaroane cu brânză, piure de cartofi cu unt și alte combinații delicioase, dar care sunt extrem de nepotrivite. Vezi mai jos...
Sănătoase, dar cu un conținut mare de zahăr: ce legume trebuie consumate cu moderație
-
EA.md
- 2 min read

Se știe că legumele sunt bogate în nutrienți, vitamine, minerale și antioxidanți. Totuși, cu unele dintre ele trebuie să fim mai precauți, motivul fiind - zahărul. Mai jos vei găsi...