dietă Archives - Pagina 2 din 30

Tărâțele de grâu – alimentul ieftin care te ajută să slăbești, previne cancerul și combate constipația

Tărâțele de grâu nu trebuie folosite atât ca aliment, ci mai degrabă ca medicament. Acestea rezultă din măcinarea grâului și ele sunt de fapt coaja bobului de grâu. Sunt la îndemân...

Health & beauty

Cum poți slăbi ușor, fără dietă strictă și fără sală

Îți venim în ajutor și îți arătăm câteva metode prin care poți scăpa de cele câteva kilograme acumulate în ultimul timp fără să fie nevoie să depui mari eforturi: 1. Hidratează-...

Dieta cu iaurt și tărâțe de ovăz: 5 kilograme în 7 zile, fără sacrificii

Încearcă o dietă sănătoasă şi foarte simplu de urmat, care te ajută să slăbeşti până la 5 kg în 7 zile. Dieta cu iaurt şi tărâţe de ovăz este, mai degrabă, dieta ta obişnuită, la c...

Health & beauty

Semințele de chia: super-alimentul care încetinește îmbătrânirea

Previn îmbătrânirea tenului grație concentrației mari de fenoli naturali - antioxidanți esențiali în neutralizarea radicalilor liberi care susțin degradarea celulelor. Antioxidanți...