Loading posts...

Tagged as: dietă

3 sfaturi esențiale, care te vor scăpa de celulită și aspectul inestetic al pielii!

3 sfaturi esențiale, care te vor scăpa de celulită și aspectul inestetic al pielii!

Sfaturile de mai jos aparțin unei fitness bloggerițe din Germania. Femeilor care vor să scape de celulită, Nessa le recomandă un aport caloric de 2000 de kcal în fiecare zi, com...
Oțet de mere cu miere: beneficii reale și mituri din spatele „remediului minune”

Oțet de mere cu miere: beneficii reale și mituri din spatele „remediului minune”

Combinația de oțet de mere și miere a devenit extrem de populară în ultimii ani, fiind promovată pe rețelele sociale ca un „elixir” pentru slăbit, detoxifiere și imunitate. Însă sp...
Când mai puțin nu înseamnă mai bine: semnale că îți restricționezi prea mult alimentația

Când mai puțin nu înseamnă mai bine: semnale că îți restricționezi prea mult alimentația

Reducerea aportului caloric este adesea asociată cu diete și obiectivul de a slăbi, însă specialiștii atrag atenția că un consum prea mic de calorii poate avea efecte negative asup...