Vara asta slăbești fără efort! Iată cum să arzi până la 800 de calorii pe oră

-
Cristina Botnarevschi
- 1 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Cât de sănătos este să mănânci sushi? Adevărul despre peștele crud
-
EA.md
- 4 min read

Japonezii sunt unul dintre cele mai longevive popoare. Un factor important care le permite, nu doar că să trăiască mult, ci să mențină o formă fizică bună și sănătatea mentală până...
Cum să faci clătite delicioase cu chefir și ou, fără ulei
-
EA.md
- 1 min read

132 kcal per 100 g
Vei avea nevoie de:
- Un pahar de chefir.
- 1 ou.
- 4 linguri de făină.
- Bicarbonat de sodiu.
Mod de preparare:
Se blendează chefirul și oul, apoi s...
Aceste idei de exerciții de 10 minute sunt perfecte pentru antrenamentele scurte și eficiente!
-
Cristina Botnarevschi
- 3 min read

Exerciții fizice scurte ca durată te pot ajuta să nu renunţi la mişcarea zilnică pentru a rămâne în formă sau pentru a slăbi. Vezi care ţi se potrivesc!
Exercițiile redu...