Top 5 exerciții pentru un abdomen la care visai dintotdeauna (Foto)

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Întindere piramidală, mușchiul uitat
-
Gorincioi Daniela
- 2 min read

În acest articol vă explicăm cum se realizează întinderea piriformis și unde se află acest mușchi uitat de mulți sportivi. Primul pas în a afla despre o leziune sau o întindere a t...
O serie de exerciții care vă vor transforma corpul în 4 săptămâni
-
Gorincioi Daniela
- 3 min read

Există multă confuzie când vine vorba de exerciții și rutine de antrenament. În realitate, nu există o singură rutină, exercițiile se schimbă în funcție de obiective și de condiția...
Patru exerciții cu ganterele pentru tonusul muscular general recomandare de la antrenorul SportPark (Video)
-
Mihaela Iorgu
- 1 min read

Rubrica „…inspiră forță,expiră stres”, pentru toată lumea interesată de sport, mișcare și un corp sănătos. Rubrica este realizată de către antrenorii SportPark.
Astăzi Irina vă ...