Loading posts...

Tagged as: sănătate

6 alimente și băuturi delicioase bogate în electroliți care împiedică deshidratarea organismului

6 alimente și băuturi delicioase bogate în electroliți care împiedică deshidratarea organismului

Electroliții sunt mineralele din corpul tău, precum sodiu, calciu și potasiu, ce pot fi găsite în alimente și băuturi, motiv pentru care trebuie să fii atent la ce consumi. Desc...
Ce să mănânci pentru a avea mai multă energie și o dispoziție bună. Top 9 alimente eficiente

Ce să mănânci pentru a avea mai multă energie și o dispoziție bună. Top 9 alimente eficiente

Micul dejun, precum și prânzul și cina, este una dintre mesele de bază ale zilei. Dacă este sănătos, complet și echilibrat, îți permite să lupți împotriva poftei de mâncare și să-ț...
Nu te simți bine? 5 semne prin care corpul tău „strigă” – bea apă!

Nu te simți bine? 5 semne prin care corpul tău „strigă” – bea apă!

Te-ai îngrășat sau ești mereu obosită, sunt semne care pot arăta că ai un organism deshidratat. Trebuie să le atragi atenția neapărat și să bei mai multă apă. Deshidratarea poate ...
10 obiceiuri simple, care aduc sănătate și fericirea în viața ta, dovedite de psihologi

10 obiceiuri simple, care aduc sănătate și fericirea în viața ta, dovedite de psihologi

Dacă fiecare dintre noi ar fi rugată să enumere trei lucruri care provoacă fericire, am obține sute de răspunsuri complet diferite. Când vine vorba despre subiecte com...
Te scapă de grăsimi și luptă cu cancerul. Cele 13 beneficii nebănuite ale „plantei nemuririi”

Te scapă de grăsimi și luptă cu cancerul. Cele 13 beneficii nebănuite ale „plantei nemuririi”

Aloe vera era în opinia egiptenilor „Planta nemuririi”. Credința lor în beneficiile aloe vera era atât de mare încât a fost gravată inclusiv în piramidele faraonilor. Planta con...
Ghid de detoxifiere a ficatului după excesele de mâncare și alcool

Ghid de detoxifiere a ficatului după excesele de mâncare și alcool

Nicio sărbătoare nu se trece fără multă mâncare și alcool. Îți venim în ajutor cu un scurt ghid de detoxifiere a ficatului. După cum deja știi, excesele în alimentație și alcool...