Loading posts...

Tagged as: sănătate

Ai dormit suficient, dar te simți oricum obosit/ă? Vezi care sunt motivele

Ai dormit suficient, dar te simți oricum obosit/ă? Vezi care sunt motivele

Tot de mai multe ori, simți că nu mai ai putere nici să te ridici din pat, ai vrea să dormi în continuu și ești foarte obosit/ă, cu toate că nu ai depus cine știe ce efort? Nu treb...
Greșeala pe care o faci la micul dejun și contribuie la creșterea nivelului de stres

Greșeala pe care o faci la micul dejun și contribuie la creșterea nivelului de stres

Nu mulți dintre noi se pot bucura la trezire de o dispoziție bună. Nu e atât de ușor să facem față provocărilor zilei cu o atitudine zen, mai ales când viața este stresantă. Micul ...
Benificiile laptelui de cocos. Știai că întărește sistemul imunitar?

Benificiile laptelui de cocos. Știai că întărește sistemul imunitar?

Cu siguranță ai auzit de beneficiile uleiului de cocos află că și laptele de cocos are beneficii nenumărate asupra sănătații în primul rând.  Am selectat câteva beneficii ale la...
Obiecte pe care le folosim zilnic, dar care ne fac mai mult rău decât bine

Obiecte pe care le folosim zilnic, dar care ne fac mai mult rău decât bine

Căminele noastre reprezintă spaţii sigure pentru noi şi pentru familia noastră. Ceea ce nu ştim este că unele obiecte din casa noastră, pe care le folosim zilnic, pot fi o ameninţa...
Diete periculoase: regimuri populare care îți pot pune sănătatea în pericol

Diete periculoase: regimuri populare care îți pot pune sănătatea în pericol

În goana după siluetă, multe persoane aleg diete populare fără să conștientizeze riscurile. De la curele drastice cu sucuri și fructe până la diete care elimină complet carbohidraț...
Dietele incorecte îți atacă sănătatea: lipsa unor alimente pe termen lung dă organismul peste cap!

Dietele incorecte îți atacă sănătatea: lipsa unor alimente pe termen lung dă organismul peste cap!

Fiind în secolul în care modul sănătos de viață este un atu al persoanei, dietele au început să fie coordonate de un nutriționist. Deoarece strictețea unei diete sau evitarea unor ...
5 pași de urmat pentru a avea un somn odihnitor

5 pași de urmat pentru a avea un somn odihnitor

Stresul din timpul zilei, stilul de viață nesănătos, chiar și modul în care îți amenajezi dormitorul, îți pot influența somnul. Iată câteva trucuri care te vor ajuta să dormi...