Loading posts...
Vrei să mănânci gustos, dar și sănătos? Iată ce rețete îți recomandă antrenorul personal Anastasia Alb (Video)

Vrei să mănânci gustos, dar și sănătos? Iată ce rețete îți recomandă antrenorul personal Anastasia Alb (Video)

Trebuie să recunoaștem că visul multor femei este de a mânca sănătos, dar și gustos. Unii cred că dacă e sănătos, atunci nu e foarte gustos. Ceea ce este greșit, iar antrenorul per...
Cea mai ușoară și apetisantă rețetă de Panna Cotta

Cea mai ușoară și apetisantă rețetă de Panna Cotta

Panna cotta este un desert cu o consistență fină și cremoasă, aceasta fiind doar o budincă în esență. Se pregăește ușor și nu aveți nevoie de multe ingrediente. Ingredientele ne...
5 legume cu un conținut mare de zahăr. Chiar dacă sunt sănătoase, au multe calorii

5 legume cu un conținut mare de zahăr. Chiar dacă sunt sănătoase, au multe calorii

Se știe că legumele sunt bogate în nutrienți, vitamine, minerale și antioxidanți. Totuși, cu unele dintre ele trebuie să fim mai precauți, motivul fiind - zahărul. Mai jos vei găsi...
Izvar fără alcool sau desert sănătos! Idei de la Anna Smolnițchi pentru masa de Crăciun (Foto)

Izvar fără alcool sau desert sănătos! Idei de la Anna Smolnițchi pentru masa de Crăciun (Foto)

De sărbători suntem tentați să gustăm din toate și de multe ori acest lucru ne dăunează. Știm deja că bucatele noastre tradiționale sunt delicioase, dar nu foarte sănătoase. Băutur...
5 aperitive potrivite pentru orice masă de sărbătoare

5 aperitive potrivite pentru orice masă de sărbătoare

Astăzi, ne-am gândit să îți arătăm câteva idei de aperitive pe care le poți introduce, cu ușurință, în meniul gastronomic festiv.   Brânză brie cu rodie, fistic și pâine prăjită ...
4 alimente care au mult mai mult zahăr decât credeai tu până acum (Foto)

4 alimente care au mult mai mult zahăr decât credeai tu până acum (Foto)

Este timpul să alegi mult mai bine cumpărăturile atunci când mergi la magazin. Multe produse nu sunt atât de sănătoase precum crezi tu. Cu toții știm că zahărul nu este benefic pen...