Loading posts...
Biluțe proteice rapide și sănătoase pentru mic dejun sau gustare

Biluțe proteice rapide și sănătoase pentru mic dejun sau gustare

Aceste biluțe proteice sunt sănătoase și sunt potrivite atât pentru un mic dejun delicios, cât și pentru o gustare din tipul zilei. Învață să le prepari și tu.  Ovăzul este un a...
Salată cu piept de pui şi omletă: sursa ideală de proteine

Salată cu piept de pui şi omletă: sursa ideală de proteine

O salată cu piept de pui și omletă nu este doar gustoasă ci este o sursă ideală de proteine. Este delicioasă și uşor de preparat! Ingrediente: 400 g piept de pui dezosat ...
Cu sare, mac, semințe sau scorțișoară, covrigii de casă sunt mai sănătoși! Se fac în 15 minute!

Cu sare, mac, semințe sau scorțișoară, covrigii de casă sunt mai sănătoși! Se fac în 15 minute!

Cu sare, mac sau susan, covrigii constituie pentru mulți români micul-dejun. Se găsesc peste tot, însă ce ai spune dacă i-ai face chiar tu acasă? Sunt mai sănătoși, mult mai gustoș...
Mic dejun hrănitor și ușor cu avocado, ou și pâine prăjită

Mic dejun hrănitor și ușor cu avocado, ou și pâine prăjită

Cu toții știm cât de sănătos și delicios este un Avocado, ceea ce înseamnă că este alegerea perfectă pentru dimineaţă. Aşa că două bruschete cu ou şi avocado îţi vor lua foarte puţ...