Loading posts...

Tagged as: nutriție

Specialiștii în nutritie îți spun ce ingrediente prețioase își adaugă zilnic în cafea

Specialiștii în nutritie îți spun ce ingrediente prețioase își adaugă zilnic în cafea

Cafeaua face parte din ritualul matinal al milioane de oameni din întreagă lume. Dacă și tu obișnuiești să savurezi o ceașcă fierbinte în fiecare dimineață, poate vrei să afli desp...
Care sunt cei mai buni antioxidanți

Care sunt cei mai buni antioxidanți

Despre antioxidanți citești în mai orice articol referitor la sănătate sau frumusețe, dar ce sunt aceștia de fapt? Și mai ales, care dintre ei, pentru că termenul apare de cele mai...
De ce e bine să ții citricele în apă călduță înainte de a le consuma? Nutriționista Maria Victoria Racu vine cu recomandări

De ce e bine să ții citricele în apă călduță înainte de a le consuma? Nutriționista Maria Victoria Racu vine cu recomandări

Multe persoane încă mai consideră citricele cea mai bună sursă de vitamina C și le consumă din abundență(greșit), în sezonul rece pentru a se feri de răceli și viroze. Maria Victor...
„Nu sunt prietenele siluetei tale”. Maria-Victoria Racu, despre pericolul pentru sănătate a conservelor din comerț

„Nu sunt prietenele siluetei tale”. Maria-Victoria Racu, despre pericolul pentru sănătate a conservelor din comerț

Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu recomandă să evităm maxim posibil consumul alimentelor din conservele din comerț. Pericolul acestora pentru sănătate este prea mare pentru ...
TOP 5 alimente ideale pentru sezonul rece, recomandate de nutriționista Maria-Victoria Racu

TOP 5 alimente ideale pentru sezonul rece, recomandate de nutriționista Maria-Victoria Racu

În acest an, la răcelile sezoniere și la depresia de toamnă, evenimente „tradiționale” pentru fiecare anotimp rece, s-a adăugat și pandemia noului coronavirus, fapt care ne-a adus ...
Cocktailul cu nutrienți pentru un păr sănătos. Recomandările nutriționistei Maria-Victoria Racu

Cocktailul cu nutrienți pentru un păr sănătos. Recomandările nutriționistei Maria-Victoria Racu

De câte ori v-ați pus întrebările: De ce nu strălucește părul, de ce se rupe sau cade? Ați căutat tot felul de soluții, ați adoptat diete și ați luat suplimente, dar nu a funcționa...