Loading posts...

Tagged as: nutriție

Condimentele antiinflamatoare pe care experții în nutriție le recomandă

Condimentele antiinflamatoare pe care experții în nutriție le recomandă

Numeroase condimente au capacitatea de a combate inflamația, care este responsabilă pentru apariția multor afecțiuni.Când vorbim despre condimente cu efect antiinflamator, turmeric...
5 pași pentru o relație mai bună cu propriul corp, de la nutriționista Andreea Teodor

5 pași pentru o relație mai bună cu propriul corp, de la nutriționista Andreea Teodor

Reconectarea cu propriul corp este un lucru important pentru fiecare persoană. Nutriționista Andreea Teodor te învață cum să-ți înțelegi corpul, respecți emoțiile și nevoile.  I...
Mihaela Bilic explică de ce este indicat să adaugi lapte în cafea sau ceai

Mihaela Bilic explică de ce este indicat să adaugi lapte în cafea sau ceai

Deși multe persoane preferă să consume cafeaua ca atare, părerile sunt împărțite. Se pare că laptele adăugat în cafea poate avea beneficii neașteptate și, de asemenea, poate diminu...
Specialiștii în nutritie îți spun ce ingrediente prețioase își adaugă zilnic în cafea

Specialiștii în nutritie îți spun ce ingrediente prețioase își adaugă zilnic în cafea

Cafeaua face parte din ritualul matinal al milioane de oameni din întreagă lume. Dacă și tu obișnuiești să savurezi o ceașcă fierbinte în fiecare dimineață, poate vrei să afli desp...
Care sunt cei mai buni antioxidanți

Care sunt cei mai buni antioxidanți

Despre antioxidanți citești în mai orice articol referitor la sănătate sau frumusețe, dar ce sunt aceștia de fapt? Și mai ales, care dintre ei, pentru că termenul apare de cele mai...
De ce e bine să ții citricele în apă călduță înainte de a le consuma? Nutriționista Maria Victoria Racu vine cu recomandări

De ce e bine să ții citricele în apă călduță înainte de a le consuma? Nutriționista Maria Victoria Racu vine cu recomandări

Multe persoane încă mai consideră citricele cea mai bună sursă de vitamina C și le consumă din abundență(greșit), în sezonul rece pentru a se feri de răceli și viroze. Maria Victor...