Loading posts...

Tagged as: exerciții

Nata Albot, o graviduță activă și plină de energie pozitivă. Iată ce bine se pricepe la yoga

Nata Albot, o graviduță activă și plină de energie pozitivă. Iată ce bine se pricepe la yoga

Jurnalista este o femeie foarte activă, reușind să participe cam la toate evenimentele importante din țară,  iar sarcina nu face decât să-i dea și mai multă energie. În după-amiaza...
Ce exerciții pentru fund și spate face Nyusha: „Iarna nu e motiv să vă lăsați pe tânjeală” (Video)

Ce exerciții pentru fund și spate face Nyusha: „Iarna nu e motiv să vă lăsați pe tânjeală” (Video)

Vezi mai jos un scurt moment de la antrenamentul interpretei din Rusia, în care antrenoarea ei demonstrează câteva exerciții pentru fund și spate. „Iarna nu este timpul pentru a v...
Antrenorul Emil Onoico arată cum poți obține picioare suple acasă (Video)

Antrenorul Emil Onoico arată cum poți obține picioare suple acasă (Video)

Dacă ești lipsită de timpul liber în care să-ți iei un abonament la sală, nu ezita să îți lași cel puțin 20 de minute pe zi ca să execuți niște exerciții fizice. Antrenorul Emil...