Loading posts...
Ce alimente să consumi dimineața pentru a avea energie întreaga zi

Ce alimente să consumi dimineața pentru a avea energie întreaga zi

Nucile, ceaiul verde şi ouăle sunt doar câteva din alimentele care sporesc nivelul de energie al organismului, nutriţioniştii recomandând consumul acestora în prima parte a zilei. ...
Cinci idei de mic dejun rapid

Cinci idei de mic dejun rapid

În fiecare dimineață ne tot gândim care este dejunul potrivit pentru a fi pregătit pentru toată familia. Aceasta fiind o masă important a zilei. Dejunul este doza de energie din pr...
De la acest terci crește greutatea, apar ridurile și acneea – nu-l mai mânca la micul dejun!

De la acest terci crește greutatea, apar ridurile și acneea – nu-l mai mânca la micul dejun!

Terciul fierbinte este modalitatea perfectă de a începe ziua. Cu toate acestea, rețeta clasică pentru micul dejun preferat al tuturor nu este de fapt atât de sănătoasă. Și iată de ...
Vești bune pentru elevi: de la 1 septembrie, mic-dejun gratuit pentru clasele V–IX

Vești bune pentru elevi: de la 1 septembrie, mic-dejun gratuit pentru clasele V–IX

De la 1 septembrie, elevii claselor V–IX vor beneficia de mic-dejun gratuit în școli, a anunțat ministrul Educației și Cercetării, Dan Perciun. Majoritatea școlilor vor servi micul...
Omletă din albușuri cu ciuperci – gustul care te va cuceri! Doar 5 ingrediente simple și delicioase

Omletă din albușuri cu ciuperci – gustul care te va cuceri! Doar 5 ingrediente simple și delicioase

Dacă ești în căutarea unei rețete rapide, sănătoase și gustoase pentru micul dejun sau o cină ușoară, această omletă din albușuri cu ciuperci este exact ce-ți trebuie. Cu doar cinc...