Loading posts...

Tagged as: beneficii

7 motive pentru care a bine să consumi afine

7 motive pentru care a bine să consumi afine

Afinele au nu doar un gust delicios, ci și superputeri reale. Numeroase studii arată că aceste fructe mici și albastre sunt printre cele mai sănătoase și au virtuți puternice antiî...
Ești un amator desăvârșit al vinului roșu? Iată ce nu știai despre această băutură

Ești un amator desăvârșit al vinului roșu? Iată ce nu știai despre această băutură

Dacă astăzi vinul roșu îl găsim în orice supermarket, în trecut acesta era considerat drept una dintre băuturile la care aveau acces doar cei ce aparțineau unei clase sociale înalt...
Sunt un trend în ale alimentației, dar ce beneficii au, de fapt, semințele de chia?

Sunt un trend în ale alimentației, dar ce beneficii au, de fapt, semințele de chia?

În ultimii ani semințele de chia au câștigat multă popularitate în bucătăriile gospodinelor. Pe lângă faptul că acestea mai sunt intens promovate prin fotografii savuroase din medi...
Este sezonul lor! 5 motive să consumi delicioasele căpșuni

Este sezonul lor! 5 motive să consumi delicioasele căpșuni

Ai poftit un an întreg la ele şi abia aşteptai să le adaugi în tarte, smoothie-uri ori să le mănânci ca atare… Vorbim despre căpşunile noastre dragi, autohtone, suculente şi moi, d...
Mango: Ce beneficii uluitoare are pentru sănătate

Mango: Ce beneficii uluitoare are pentru sănătate

Nu obișnuiești să consumi mango? Foarte rău, pentru că aceast fruct nu ar trebui să îți lipsească din alimentație. Află ce beneficii pentru sănătate are și încearcă rețetele pe car...
Beneficii incredibile ale uleiului de măsline

Beneficii incredibile ale uleiului de măsline

Pe vremuri, i se spunea aurul lichid. Iar dacă ne întoarcem în perioada Greciei şi a Egiptului Antic, vom descoperi că acest ulei era cel mai popular produs de îngrijire. Până la u...
Beneficiile consumului de ciuperci

Beneficiile consumului de ciuperci

Deși în general alimentele albe sunt considerate deficitare din punct de vedere nutrițional, ciupercile sunt excepția de la regulă. Conțin seleniu, potasiu, cupru, fier și fosfor, ...