Loading posts...

Tagged as: anxietate

Podcast psihologul răspunde: Cum ținem sub control anxietatea?

Podcast psihologul răspunde: Cum ținem sub control anxietatea?

Anxietate – un termen des auzit și utilizat de diverse persoane. Dar știm noi oare ce este această stare, prin ce se reflectă și cum putem trece peste aceasta. În cadrul podcastulu...
Te simți mereu obosit/ă? Descoperă cum o singură vitamină poate fi răspunsul!

Te simți mereu obosit/ă? Descoperă cum o singură vitamină poate fi răspunsul!

Suferi de anxietate și depresie? O vitamină te poate scoate din aceste stări întâlnite din ce în ce mai des la mai mulți dintre noi.   Așadar, deficitul de vitamina D, căc...
18 sfaturi de la Freud pentru a scăpa de anxietate: „Fericirea poate fi atinsă doar prin realizarea visului din copilărie”

18 sfaturi de la Freud pentru a scăpa de anxietate: „Fericirea poate fi atinsă doar prin realizarea visului din copilărie”

Sigmund Freud este un om foarte cunoscut mai ales în calitate de fondator al școlii psihologice de psihanaliză. Despre el uneori se spune că a găsit cheile către inconștientul omen...
„Când începi să fii depresiv și anxios te concentrezi pe ce îți lipsește. Îți dai două palme și…” Ce metode a folosit Randi pentru a depăși anxietatea

„Când începi să fii depresiv și anxios te concentrezi pe ce îți lipsește. Îți dai două palme și…” Ce metode a folosit Randi pentru a depăși anxietatea

Cum a depășit Randi starea de anxietate. Este cunoscut faptul că Randi este unul dintre cei mai apreciați și îndrăgiți artiști din țara noastră. Cu toate că se bucură de un mare su...
Modalități simple care te vor ajuta să te eliberezi de stres și anxietate

Modalități simple care te vor ajuta să te eliberezi de stres și anxietate

La serviciu, sarcini stresante, colegi urâcioși, șefi pretențioși. Acasă, copii care au nevoie de atenție, de ajutor la lecții, de timp. În trafic, nervi întinși la maxim. La telev...
10 modalități de a gestiona anxietatea și de a îmbunătăți starea de bine

10 modalități de a gestiona anxietatea și de a îmbunătăți starea de bine

Experimentarea anxietății poate fi o experiență neplăcută, iar comunicarea a ceea ce simți unei alte persoane poate părea aproape imposibilă. Este important de înțeles că nimeni nu...