Loading posts...

Tagged as: alimente

Iată care sunt grăsimile sănătoase și cele nesănătoase. Tu pe care le consumi cel mai des?

Iată care sunt grăsimile sănătoase și cele nesănătoase. Tu pe care le consumi cel mai des?

Grăsimea este un tip de nutrient de care organismul nostru are nevoie pentru a funcționa corect. Aceasta este esențială pentru producerea energiei și absorbția vitaminelor, de acee...
Alimente care îți pot provoca probleme digestive

Alimente care îți pot provoca probleme digestive

Unele alimente, chiar și cele sănătoase, pot fi responsabile pentru apariția unor probleme digestive, așa cum sunt balonarea, crampele abdominale, diareea sau indigestia. Urmeaz...
Este dovedit științific! Aceste alimente îți fac tenul mai sănătos și mai frumos!

Este dovedit științific! Aceste alimente îți fac tenul mai sănătos și mai frumos!

Se spune că frumusețea vine din interior, iar știința susține această afirmație. Toată lumea își dorește o piele curată și radiantă, dar puțini sunt gata de mici eforturi pentru a ...
4 alimente care au mult mai mult zahăr decât credeai tu până acum (Foto)

4 alimente care au mult mai mult zahăr decât credeai tu până acum (Foto)

Este timpul să alegi mult mai bine cumpărăturile atunci când mergi la magazin. Multe produse nu sunt atât de sănătoase precum crezi tu. Cu toții știm că zahărul nu este benefic pen...
Ce alimente, potrivit specialiștilor, cresc speranța la viață

Ce alimente, potrivit specialiștilor, cresc speranța la viață

Dan Buettner, fondatorul platformei online Blue Zones, prezintă cinci alimente subestimate până acum, dar acre ar vaea o influență foarte pozitivă asupa sănătății noastre. Fiecare ...
Ce să mănânci ca să combați oboseala cronică

Ce să mănânci ca să combați oboseala cronică

Dacă te confrunți cu oboseala cronică, trebuie să introduci în dieta ta alimente care îți stabilizează nivelul de energie și îți stimulează sistemul imunitar. O dietă potrivită ...
Ce alimente să consumi pentru sănătatea vaginului (inclusiv la menopauză)

Ce alimente să consumi pentru sănătatea vaginului (inclusiv la menopauză)

Alimentația noastră are un impact direct asupra sănătății vaginului, oricât de ciudat ar sună acest lucru. pH-ul vaginal ar trebui să aibă valori cuprinse între 3,8 și 4,5, iar atu...