Loading posts...

Tagged as: alimente

Murăturile, alimente benefice sau nocive? Specialistul în nutriție explică în ce constă pericolul rezervelor pentru iarnă

Murăturile, alimente benefice sau nocive? Specialistul în nutriție explică în ce constă pericolul rezervelor pentru iarnă

Cu toții am consumat cel puțin o dată preparatele conservate „pentru iarnă”, care constituie un aperitiv savuros și este atât de apreciat îndeosebi în sezonul rece. Dar oare sunt e...
Păr des și sănătos? Iată ce să mănânci și ce să eviți, conform studiilor

Păr des și sănătos? Iată ce să mănânci și ce să eviți, conform studiilor

Visul oricărei persoane: un păr bogat, strălucitor și sănătos! Și vestea bună? Totul începe din farfurie. Un studiu recent arată că anumite alimente stimulează creșterea părului, î...
Top alimente pentru o vedere sănătoasă

Top alimente pentru o vedere sănătoasă

Sănătatea ochilor este influențată de mai mulți factori, iar alimentația joacă un rol crucial în prevenirea unor afecțiuni oculare, precum degenerescența maculară, cataracta sau si...
Învinge constipația! Alimente și băuturi care stimulează digestia și tranzitul intestinal

Învinge constipația! Alimente și băuturi care stimulează digestia și tranzitul intestinal

Constipația poate fi neplăcută și deranjantă, dar vestea bună este că poți ameliora simptomele cu ajutorul alimentelor și băuturilor potrivite. O dietă echilibrată și câteva schimb...
Cum să stimulezi producția naturală de colagen în organism

Cum să stimulezi producția naturală de colagen în organism

Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul uman, esențială pentru elasticitatea pielii, sănătatea oaselor, articulațiilor, părului, unghiilor și chiar a vaselor de sânge....
Fii atent la alimentele care îți pot provoca migrene fără să știi! Elimină acești factori declanșatori!

Fii atent la alimentele care îți pot provoca migrene fără să știi! Elimină acești factori declanșatori!

Dacă știi care sunt factorii declanșatori ai migrenelor, ai șanse mai mari să te confrunți mai rar cu această problemă care îți poate afecta calitatea vieții. Descoperă alimentele ...
Alimente care te ajută să dormi mai bine. Ce e indicat să mănânci seara

Alimente care te ajută să dormi mai bine. Ce e indicat să mănânci seara

Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, însă stresul, dieta dezechilibrată sau obiceiurile nesănătoase pot afecta calitatea acestuia. Alimentația joacă ...