Loading posts...

Tagged as: alimente

Top alimente pentru o vedere sănătoasă

Top alimente pentru o vedere sănătoasă

Sănătatea ochilor este influențată de mai mulți factori, iar alimentația joacă un rol crucial în prevenirea unor afecțiuni oculare, precum degenerescența maculară, cataracta sau si...
Ce să NU mănânci la micul dejun: 6 alimente populare care îți fac mai mult rău decât bine

Ce să NU mănânci la micul dejun: 6 alimente populare care îți fac mai mult rău decât bine

Micul dejun este cea mai importantă masă din zi, dar și cea cu care cel mai des greșim. Atunci când iei micul dejun, trebuie să obții suficiente fibre, proteine ​​și grăsimi sănăto...
Alimentele care îți taie rapid pofta necontrolată de mâncare

Alimentele care îți taie rapid pofta necontrolată de mâncare

Vrei să ții un regim sănătos de viață, dar îți vine greu să te abții de la unele pofte, mai ales că „ispitele alimentare” sunt peste tot. Descoperă un top al alimentelor care îți v...
Alimente care îți pot tulbura sistemul hormonal

Alimente care îți pot tulbura sistemul hormonal

Fie că este vorba de obezitate rebelă, tulburări emoționale sau cardiace ori sindrom premenstrual sever, toate au la bază o dereglare a sistemului hormonal care poate pleca uneori ...
5 alimente pe care nutriționiștii ar vrea să nu le mai consumi

5 alimente pe care nutriționiștii ar vrea să nu le mai consumi

În acest moment există atât de multe diete încât este foarte greu să o alegi pe cea potrivită pentru tine dacă îți dorești să slăbești. În mod evident, este mai bine să îți schimbi...
Nu vei scăpa de celulită dacă nu renunți la aceste alimente

Nu vei scăpa de celulită dacă nu renunți la aceste alimente

Un rol foarte important în toată lupta noastră cu celulita îl are genetica, dar și vârsta pe care o ai. Nu mai trebuie să îți spunem că după o anumită vârstă, îți este mult mai gre...