Loading posts...

Tagged as: alimente

Alimentele care te protejează de stres

Alimentele care te protejează de stres

În momentele dificile, când te copleșesc agitația și stresul, reacția naturală a organismului este producția crescută de cortizol. În cantități reduse cortizolul nu dăunează organi...
5 alimente pe care NU trebuie să le speli

5 alimente pe care NU trebuie să le speli

Am crescut cu ideea că ar trebui să spălam orice aliment înainte să îl mâncăm, însă specialiștii contrazic această teorie și ne spun că sunt anumite alimente pe care nu ar trebui s...
Jennifer Lopez şi logodnicul ei, Alex Rodriguez, vor asigura hrana, timp de un an, pentru elevii unei școli din Tennessee

Jennifer Lopez şi logodnicul ei, Alex Rodriguez, vor asigura hrana, timp de un an, pentru elevii unei școli din Tennessee

După ce au aflat despre cazul unui copil care învaţă  la Şcoala Elementară Jacksboro, situată în statul american Tennessee, care nu are ce să manance, cântăreaţa Jennifer Lopez şi ...
Ce alimente să cumperi de la supermarket pentru a uita de pofta de dulce

Ce alimente să cumperi de la supermarket pentru a uita de pofta de dulce

Majoritatea dietelor sunt sabotate de pofta de dulce, care te poate face să-ți încalci regulile pentru un meniu sănătos, cu un număr redus de calorii. Descoperă ce trebuie să cupri...
Sfatul specialiștilor! Ce NU trebuie să mănânci în timpul menstruației

Sfatul specialiștilor! Ce NU trebuie să mănânci în timpul menstruației

Perioada menstruație este una mai neplăcută pentru noi femeile și asta din cauza crampelor dureroase. Aproape 9 din 10 femei au dureri în apropierea perioadei menstruației. Există ...
Cele mai proteice și delicioase alimente care te scapă de pofta de dulce!

Cele mai proteice și delicioase alimente care te scapă de pofta de dulce!

Majoritatea alimentelor bogate în proteine conțin și alte substanțe nutritive, precum fibre, minerale, acizi grași sau antioxidanți, care te ajută să ai energie, îți conferă sațiet...