Loading posts...

Tagged as: alimente

Sfatul specialiștilor! Ce NU trebuie să mănânci în timpul menstruației

Sfatul specialiștilor! Ce NU trebuie să mănânci în timpul menstruației

Perioada menstruație este una mai neplăcută pentru noi femeile și asta din cauza crampelor dureroase. Aproape 9 din 10 femei au dureri în apropierea perioadei menstruației. Există ...
Nu vei scăpa de celulită dacă nu renunți la aceste alimente

Nu vei scăpa de celulită dacă nu renunți la aceste alimente

Un rol foarte important în toată lupta noastră cu celulita îl are genetica, dar și vârsta pe care o ai. Nu mai trebuie să îți spunem că după o anumită vârstă, îți este mult mai gre...
Cereale împotriva căderii și iaurt pentru creșterea părului. 8 alimente pentru fiecare problemă cu care te confrunți

Cereale împotriva căderii și iaurt pentru creșterea părului. 8 alimente pentru fiecare problemă cu care te confrunți

Toamna este sezonul în care părul are, cu siguranţă, de suferit. Poţi încerca şi produse care ajută scalpul şi încearcă să îţi regenereze podoaba capilară, dar mai bine îţi reglezi...
Cele mai proteice și delicioase alimente care te scapă de pofta de dulce!

Cele mai proteice și delicioase alimente care te scapă de pofta de dulce!

Majoritatea alimentelor bogate în proteine conțin și alte substanțe nutritive, precum fibre, minerale, acizi grași sau antioxidanți, care te ajută să ai energie, îți conferă sațiet...
Nu te mai poți opri din mâncat nesănătos și în exces? Acestea pot fi motivele

Nu te mai poți opri din mâncat nesănătos și în exces? Acestea pot fi motivele

De multe ori, mâncatul în exces poate avea cauze emoționale. Specialiștii recomandă ca ori de câte ori simți nevoia să consumi mai multe alimente decât ai nevoie, să te întrebi car...
Alimente recomandate pe timp de caniculă. Te vor ajuta să reziști cu brio pe parcursul întregii veri

Alimente recomandate pe timp de caniculă. Te vor ajuta să reziști cu brio pe parcursul întregii veri

Vremea caniculară ne impune schimbări majore, atâ în ceea ce privește vestimentația, cât și alimentele pe care le consumăm. Vara trebuie să fim atenți la ce mâncăm și cum mâncăm pe...
Ce alimente să eviți vara și ce alimente să consumi cât mai des

Ce alimente să eviți vara și ce alimente să consumi cât mai des

Acum, vara, este momentul ideal să faci o curățenie în ceea ce privește obiceiurile tale alimentare și să acorzi o mai mare atenție asupra alimentelor pe care le consumi. Iată s...