Loading posts...

Tagged as: alimente

Alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic nutriționist: „Ca să ne păcălim instinctele, trebuie să alegem alimentele cu putere sațiogenă crescută”

Alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic nutriționist: „Ca să ne păcălim instinctele, trebuie să alegem alimentele cu putere sațiogenă crescută”

Alimente anti-foame: există? Cu siguranță, da! Unele alimente ne satură cu puține calorii, deoarece conțin fibre și proteine. Printre acestea, carnea, fructele, dar și… cartofii. F...
4 alimente care au mult mai mult zahăr decât credeai tu până acum (Foto)

4 alimente care au mult mai mult zahăr decât credeai tu până acum (Foto)

Este timpul să alegi mult mai bine cumpărăturile atunci când mergi la magazin. Multe produse nu sunt atât de sănătoase precum crezi tu. Cu toții știm că zahărul nu este benefic pen...
Murăturile, alimente benefice sau nocive? Specialistul în nutriție explică în ce constă pericolul rezervelor pentru iarnă

Murăturile, alimente benefice sau nocive? Specialistul în nutriție explică în ce constă pericolul rezervelor pentru iarnă

Cu toții am consumat cel puțin o dată preparatele conservate „pentru iarnă”, care constituie un aperitiv savuros și este atât de apreciat îndeosebi în sezonul rece. Dar oare sunt e...
5 alimente care accelerează metabolismul și ard grăsimile rapid

5 alimente care accelerează metabolismul și ard grăsimile rapid

Adaugă aceste alimente în dietă pentru a-ți dinamiza procesul metabolic și pentru a accelera arderea grăsimilor din organism. Rezultatul – un proces de slăbire mai rapid și mai puț...
Păr des și sănătos? Iată ce să mănânci și ce să eviți, conform studiilor

Păr des și sănătos? Iată ce să mănânci și ce să eviți, conform studiilor

Visul oricărei persoane: un păr bogat, strălucitor și sănătos! Și vestea bună? Totul începe din farfurie. Un studiu recent arată că anumite alimente stimulează creșterea părului, î...
Alimentele pe care nu ar trebui să le încălzești în cuptorul cu microunde

Alimentele pe care nu ar trebui să le încălzești în cuptorul cu microunde

Este binecunoscut faptul că dacă ţii la sănătatea ta şi a familiei, încălzirea bucatelor în cuptorul cu microunde nu este deloc un obicei sănătos,  deoarece acesta alterează propri...
Iată care sunt grăsimile sănătoase și cele nesănătoase. Tu pe care le consumi cel mai des?

Iată care sunt grăsimile sănătoase și cele nesănătoase. Tu pe care le consumi cel mai des?

Grăsimea este un tip de nutrient de care organismul nostru are nevoie pentru a funcționa corect. Aceasta este esențială pentru producerea energiei și absorbția vitaminelor, de acee...