Loading posts...

Tagged as: alimente

5 alimente care accelerează metabolismul și ard grăsimile rapid

5 alimente care accelerează metabolismul și ard grăsimile rapid

Adaugă aceste alimente în dietă pentru a-ți dinamiza procesul metabolic și pentru a accelera arderea grăsimilor din organism. Rezultatul – un proces de slăbire mai rapid și mai puț...
Păr des și sănătos? Iată ce să mănânci și ce să eviți, conform studiilor

Păr des și sănătos? Iată ce să mănânci și ce să eviți, conform studiilor

Visul oricărei persoane: un păr bogat, strălucitor și sănătos! Și vestea bună? Totul începe din farfurie. Un studiu recent arată că anumite alimente stimulează creșterea părului, î...
Te confrunţi cu gastrită, ulcer sau colon iritabil? Iată de la ce alimente trebuie să te abții

Te confrunţi cu gastrită, ulcer sau colon iritabil? Iată de la ce alimente trebuie să te abții

Bolile pot apărea în toate segmentele tractului digestiv. Se diferenţiază dereglări funcţionale, fără vătămarea ţesuturilor, dar şi boli care duc la vătămarea acestora. Ulcerul, ga...
Gustări înainte de culcare care nu afectează silueta

Gustări înainte de culcare care nu afectează silueta

Pentru multe femei este o adevărată provocare să nu mănânce nimic înainte de culcare. Toate am auzit povestea cum că dacă mâncăm târziu ne dăm sistemul digestiv peste cap și ne îng...
Ce să mănânci dimineața pentru un mic dejun energizant și sănătos

Ce să mănânci dimineața pentru un mic dejun energizant și sănătos

Ce să mănânci dimineața este întrebarea pe care o au mulți dintre noi. Un mic dejun sănătos, dar și sățios este un obiectiv pe care ni-l propunem cu toții, însă poate nu suntem mer...
Top alimente care te ajută să slăbești fără să simți foamea!

Top alimente care te ajută să slăbești fără să simți foamea!

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, nu trebuie să ții diete drastice și să te înfometezi. Astfel te poți ușor îmbogăți. Pierderea în greutate se produce, în mod sănătos, atunci...
Obosită mereu? Aceste 7 alimente îți dau energie chiar și fără 8 ore de somn

Obosită mereu? Aceste 7 alimente îți dau energie chiar și fără 8 ore de somn

Cu un program de muncă încărcat, un plan de exerciții fizice ambițios și cu un calendar social plin, nu este de mirare că ești mereu obosită și că în fiecare dimineață amâni alarma...