Loading posts...

Tagged as: alimente

7 alimente bogate în magneziu care îți ajută inima

7 alimente bogate în magneziu care îți ajută inima

Magneziul este un mineral esențial care ajută la reglarea tensiunii arteriale, susține funcționarea corectă a mușchilor și contribuie la menținerea unui ritm cardiac sănătos. Iată ...
Te simți lipsită de energie? Iată 7 alimente pe care ar trebui să le consumi

Te simți lipsită de energie? Iată 7 alimente pe care ar trebui să le consumi

Cu un program de muncă încărcat, un plan de exerciții fizice ambițios și cu un calendar social plin, nu este de mirare că ești mereu obosită și că în fiecare dimineață amâni alarma...
Ce alimente să eviți la micul dejun?

Ce alimente să eviți la micul dejun?

Micul dejun este cea mai importantă masă din zi, dar și cea cu care cel mai des greșim. Atunci când iei micul dejun, trebuie să obții suficiente fibre, proteine ​​și grăsimi sănăto...
Include aceste fructe în dietă pentru a combate ficatul gras!

Include aceste fructe în dietă pentru a combate ficatul gras!

Ficatul, un organ vital în corpul uman, joacă un rol crucial în menținerea sănătății generale. Responsabil pentru detoxifiere, metabolism și stocarea nutrienților, este indispensab...
Ce să mănânci la micul dejun și ce nu este recomandat

Ce să mănânci la micul dejun și ce nu este recomandat

Ce să mănânci dimineața este întrebarea pe care o au mulți dintre noi. Un mic dejun sănătos, dar și sățios este un obiectiv pe care ni-l propunem cu toții, însă poate nu suntem mer...
Alimente toxice pentru prietenii tăi patrupezi!

Alimente toxice pentru prietenii tăi patrupezi!

Animalelor de companie le plac bunătățile din farfuria noastră, fără îndoială. Cu toate acestea, n-ar trebui să primească nimic din ce mâncăm noi, fiindcă multe ingrediente sunt to...