Loading posts...

Tagged as: alimentația

Alimentele cu carbohidrați care îți dau energie vs. cele de care să stai departe

Alimentele cu carbohidrați care îți dau energie vs. cele de care să stai departe

Deși majoritatea persoanelor încearcă să evite pe cât posibil consumul de carbohidrați, trebui să știi că nutriționiștii recomandă aceste tipuri care sunt esențiale pentru doza ta ...
5 metode sănătoase pentru a gestiona stresul: urmează-le în fiecare zi!

5 metode sănătoase pentru a gestiona stresul: urmează-le în fiecare zi!

Probabil cunoașteți pe cineva care trece printr-o situație stresantă. Poate vă confruntați chiar voi cu una acum și căutați metode de a-i face față și de a o gestiona. Stresul ne a...
Cu siguranță vrei să îi afli secretele! Cum se menține în formă Anna Lesko (Foto)

Cu siguranță vrei să îi afli secretele! Cum se menține în formă Anna Lesko (Foto)

Anna Lesko a vorbit deschis despre cum reușește să aibă o siluetă perfectă. La 41 de ani, moldoveanca stabilită în România se poate bucura de forme armonioase și de un corp de invi...
Milioane de oameni din întreaga lume suferă de foame: 5 metode prin care să prevenim risipa de alimente

Milioane de oameni din întreaga lume suferă de foame: 5 metode prin care să prevenim risipa de alimente

AStăzi, aproape 690 de milioane de oameni la nivel mondial suferă de foame, iar indicele este în continuă creștere. Numai 10 milioane sunt în plus la această cifră față de anul 201...
Copilul nu este un obstacol atunci când dorești să călătorești. Despre alimentația celor mici, în vacanțe

Copilul nu este un obstacol atunci când dorești să călătorești. Despre alimentația celor mici, în vacanțe

Dacă cel mic va fi sănătos, concediul va fi unul reușit. Cum ne alimentăm copilul în călătorie este probabil întrebarea primordială a multor părinți. La acest subiect ne-a răspuns ...
Cum evităm toxiinfecţiile alimentare pe timpul verii?

Cum evităm toxiinfecţiile alimentare pe timpul verii?

Creşterea temperaturilor asociată verii este corelată cu un pericol mai mare de producere a toxiinfecţiilor alimentare. Venirea verii este asociată cu creşterea temperaturilor şi, ...