Natașa Koroliova nu a ascuns niciodată faptul că din copilărie are o predispunere la îngrășare. Totuși, cunoscuta artistă reușește să se mențină în formă după ce a exclus o serie de alimente din regimul său zilnic.

De fiecare dată când distribuie fotografii cu ea în costum de baie pe rețelele sociale, fanii o întreabă cum de reușeste să se mențină într-o formă fizică perfectă, la 44 de ani.

Ei bine, Natașa Koroliova le-a satisfăcut curiozitatea și a povestit despre trucurile care o ajuta să nu pună kilograme în plus. Ea spune că mereu simte tot ceea ce este în plus. Astfel, dacă este pusă în situația să scadă centrimetrii din circumferința taliei, atunci artista renunță la produsele de patiserie și la făinoase.

La micul dejun Natașa Koroliova preferă să mănânce terci din fulgi de ovăz, pe bază de apă, asociat cu ceai verde.

Natașa Koroliova a mai menționat că de câțiva ani nu mai consumă lactate, mezeluri și afumături. Potrivit ei, aceste alimente sunt dușmanii numărul unei ai siluetei.

Citește și: „Atât de simplă. Ca la vilă”. Tarzan le-a arătat fanilor cum se odihnește Natașa Koroleva la vilă

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: