Insomnie, lipsă de concentrare, oboseală și depresie? Psihologul Aurelia Balan ne spune cum să luptăm cu astenia

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Obosită mereu? Aceste 7 alimente îți dau energie chiar și fără 8 ore de somn
-
EA.md
- 3 min read

Cu un program de muncă încărcat, un plan de exerciții fizice ambițios și cu un calendar social plin, nu este de mirare că ești mereu obosită și că în fiecare dimineață amâni alarma...
Cum să gătești o tocăniță de vită cu legume savuroasă și aromată
-
EA.md
- 2 min read

Vita este un sortiment de carne de care nu ar trebui să abuzăm, însă atunci când vrem să ne bucurăm de ea, trebuie să încercăm cele mai gustoase rețete, nu să ne mulțumim doar cu o...
Poftele necontrolate: ce spune corpul tău despre sănătatea ta
-
EA.md
- 2 min read

Fiecare dintre noi poftește ceva dulce, sărat, de acru, are poftă de o gustare, de ciocolată, de ceva de ronțăit, iar aceste pofte nu ne duc gândul mai departe de produsul la care ...