
Ai probleme cu somnul? Câteva sfaturi pentru a dormi mai bine și a te trezi plină de energie
ea.md
În timpul nopții, corpul nostru trece prin 4 faze de somn, fiecare dintre ele având un rol esențial. Stadiul 3 de somn este cunoscut sub numele de „somn adânc” și e foarte impo...