Este Ziua Mondială a Alimentației! Medicul nutriționist aduce 5 argumente simple, dar puternice să mâncăm sănătos

-
EA.md
- 3 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Nu sări peste micul dejun! Iată 5 gustări pentru masa de dimineață care te vor ajuta să slăbești
-
EA.md
- 1 min read

Uite câteva gustări pentru dimineață care te vor ajuta:
Batoane de granola
Nimic nu este mai simplu de pus în geanta de muncă încă de cu seară decât câteva batoane bune de grano...
Bruschete cu avocado, usturoi și ou, pentru un mic dejun rapid și sănătos
-
EA.md
- 1 min read

Cu toții știm cât de sănătos și delicios este un Avocado, ceea ce înseamnă că este alegerea perfectă pentru dimineaţă. Aşa că două bruschete cu ou şi avocado îţi vor lua foarte puţ...
Ce să eviți la micul dejun: 6 alimente care îți sabotează energia zilnică
-
EA.md
- 2 min read

Micul dejun este cea mai importantă masă din zi, dar și cea cu care cel mai des greșim. Atunci când iei micul dejun, trebuie să obții suficiente fibre, proteine și grăsimi sănăto...