Cât de frecvent mănânci semințe de dovleac? 6 motive ca să le consumi mai des
- EA.md
- 2 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Dieta cu iaurt şi tărâţe de ovăz. Slăbeşti câteva kilograme bune fără să te înfometezi
- Cristina Botnarevschi
- 3 min read
Vara e aici! Ca să arăţi impecabil în costumul de baie, încearcă o dietă sănătoasă şi foarte simplu de urmat, care te ajută să slăbeşti până la 5 kg în 7 zile. Dieta cu iaurt şi tă...
De ce sunt migdalele atât de sănătoase și ce rețetă delicioasă îți propunem
- EA.md
- 2 min read
De multe ori preferăm migdalele la una din gustările de peste zi sau uneori chiar ne ajută să ne potolim senzația de foame când termenele limită nu ne permit să luăm pauza de masă....
Ce sunt exercițiile somatice? Tipuri de încercat pentru alungarea stresului
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Exercițiile somatice au multiple efecte benefice printre care se numără diminuarea stresului, ameliorarea durerilor de spate, îmbunătățirea posturii. Este o formă de mişcare mai po...