Anastasia Alb, despre încrederea în sine, sport și motivație: „Dacă nu ești bine sufletește, nu vei fi bine nici pe cântar” (Interviu)

-
EA.md
- 5 min read

Articole recomandate
- prev
- next
„Secretul pentru a face progres este să începi” – 21 de citate uimitor de motivante, semnate de Mark Twain
-
EA.md
- 2 min read

1.„În viață nu ai nevoie decât de ignoranța și încredere; după asta, succesul este garantat.”
2. „Nu te comportă că și cum lumea îți este datoare cu ceva; totul a fost acolo dinai...
Abdomen plat în 7 zile? Nu e imposibil dacă urmezi acești 7 pași
-
EA.md
- 3 min read

Abdomenul este, probabil, cea mai pretențioasă parte a corpului atunci când trebuie să slăbim. Câteva trucuri care te pot ajuta în cazul în care nu prea ai reușit să ajungi la sală...
4 exerciții pentru un abdomen în formă optimă. Nu-i atât de dificil precum crezi (Video)
-
EA.md
- 1 min read

Iată ce exerciții ar trebui să faci astfel încât abdomenul tău să fie în formă optimă!
Primul lucru care trebuie menționat este importanța unei alimentații sănătoase și echilibr...