Loading posts...
10 motive ca să te bucuri de viață, chiar dacă ești singură (Galerie foto)

10 motive ca să te bucuri de viață, chiar dacă ești singură (Galerie foto)

În fiecare an, pe 15 februarie este marcată Ziua persoanelor singure, care vine ca răspuns de susținere pentru cei care nu a avut pe cineva alături de Ziua Îndrăgostiților. Această...
Câteva trucuri care să vă motiveze să faceți sport acasă. Sfaturile antrenoarei Kristina Zavarski

Câteva trucuri care să vă motiveze să faceți sport acasă. Sfaturile antrenoarei Kristina Zavarski

De câte ori v-ați pus scopul să începeți #deluni să practicați sportul acasă, iar când a venit ziua cu pricina să amânați pentru a doua zi și apoi pentru o altă zi de luni? Dacă vă...
20 de citate, care te vor face să te simți mai bine!

20 de citate, care te vor face să te simți mai bine!

Statisticile privind sănătatea mintală din Statele Unite arată că cel puțin 17 milioane de adulți suferă de depresie. Aceste cifre reprezintă aproximativ 7% din populația totală a ...
Cum să învingi lenea și să găsești motivație. Psihologa Rodica Pascari: „Să avem zilnic 1-2 lucruri care să ne aducă plăcere” (Video)

Cum să învingi lenea și să găsești motivație. Psihologa Rodica Pascari: „Să avem zilnic 1-2 lucruri care să ne aducă plăcere” (Video)

Seria de interviuri [De la Psiholog la Tine] cu specialiști din domeniu, realizat de tinerii de la Youth.md  și Asociația Studenților PsyNation, continuă cu o nouă ediție în care p...
Ai renunțat la sport? Cum să te motivezi să faci mișcare acasă

Ai renunțat la sport? Cum să te motivezi să faci mișcare acasă

De câte ori ai început să faci sport, dar după o bucată de vreme ai renunțat la el, deoarece ai avut de făcut „alte treburi importante”. Pe timpul stării de urgență, foarte multe p...
24 de răspunsuri la întrebarea „De ce să faci mișcare”, oferite de bloggera Tanya Goncear (Foto)

24 de răspunsuri la întrebarea „De ce să faci mișcare”, oferite de bloggera Tanya Goncear (Foto)

Bloggerița vine în ajutorul urmăritoarelor sale pentru a le inspira să înceapă și să continue să ducă o viață activă. Mișcarea nu este doar despre a slăbi sau tonifia, ci este desp...
Nu reușești să-ți atingi scopurile? 7 obiceiuri care-ți diminuează motivația

Nu reușești să-ți atingi scopurile? 7 obiceiuri care-ți diminuează motivația

Cu toții ne dorim visele devenite realitate și scopurile realizate, iar pentru asta este nevoie să fim motivați. Dar din păcate, deseori, motivația ne părăsește și atunci parcă nu ...