Nu mai este un secret pentru nimeni că alergatul e una din cele mai eficiente metode de slăbire. Problema e că nu toată lumea se dă în vânt după alergat. Pe unii nu îi poți ridica de pe divan nici cu macaraua. 

Pe rețelele sociale a devenit viral filmulețul în care îl vedem pe un tip cu fundul în portbagaj și o femeie cu kilograme în plus alergând după el cu multă ardoare. În timp ce alerga, tânăra primea bani de la bărbat. Internauții s-au grăbit să comenteze că și-ar dori o asemenea stimulare financiară pentru a face sport. Cineva a zis:

„E o idee bună ca un antrenor de fitness să primească de la client o anumită sumă de bani, de exemplu 200 de dolari, apoi să îl pună la alergat. Clientul va primi atât cât va rezista. Nu va alerga toată distanța, înseamnă că o parte din bani vor rămâne la antrenor.”

Încercați tehnica acasă!

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: