Loading posts...

Tagged as: sport

Forma corpului tău este indiciul pentru dieta potrivită. Ectomorf, endomorf sau mezomorf?

Forma corpului tău este indiciul pentru dieta potrivită. Ectomorf, endomorf sau mezomorf?

Cu siguranță nu știai, dar îți spunem noi. Fiecare persoană își poate personaliza dieta de slăbit, în funcție de nevoi și de preferințe, dar este bine să iei în calcul și forma cor...
Când trebuie să te cântăreşti şi cum se explică kilogramele în plus

Când trebuie să te cântăreşti şi cum se explică kilogramele în plus

Cântăritul în cursul zilei este inutil pentru că nu arată adevărata greutate pe care o avem; atrage atenția medicii nutriționiști. După o masă copioasă, cu siguranță că vei cântări...
Cum este mai bine să faci sport? Cu bustieră, sutien sau nimic?

Cum este mai bine să faci sport? Cu bustieră, sutien sau nimic?

Este bine să faci sport cu bustiera sau fără? Sau poate poți folosi și un susținător clasic? Sunt întrebări pe care noi, femeile, ni le punem destul de des în ultima vreme. Rolu...
Exerciții pentru picioare de model!

Exerciții pentru picioare de model!

Vrei picioare perfecte? Vrei picioare sănătoase? Din păcate, nimic pe lumea asta nu vine de-a gata și pentru tot ceea ce este bun și frumos trebuie să muncești într-un fel sau altu...
Antrenamentul pe stomacul gol: periculos sau funcțional pentru pierderea în greutate?

Antrenamentul pe stomacul gol: periculos sau funcțional pentru pierderea în greutate?

Doriți să slăbiți mai rapid și astfel alegeți să vă antrenați dimineața pe stomacul gol? Este sau nu funcțională această metodă? Există numeroase păreri despre acest subiect și, în...