Loading posts...

Tagged as: sport

Antrenamente cu greutăți sau cardio: care sunt cele mai bune pentru slăbit?

Antrenamente cu greutăți sau cardio: care sunt cele mai bune pentru slăbit?

Dacă vrei să slăbești, trebuie să ții dietă și să faci sport, iar ideea că antrenamentul cardio este singurul care te va ajuta este greșită. Sunt specialiști care susțin că antrena...
3 sfaturi esențiale, care te vor scăpa de celulită și aspectul inestetic al pielii!

3 sfaturi esențiale, care te vor scăpa de celulită și aspectul inestetic al pielii!

Sfaturile de mai jos aparțin unei fitness bloggerițe din Germania. Femeilor care vor să scape de celulită, Nessa le recomandă un aport caloric de 2000 de kcal în fiecare zi, com...
Antrenamentul pe stomacul gol: periculos sau funcțional pentru pierderea în greutate?

Antrenamentul pe stomacul gol: periculos sau funcțional pentru pierderea în greutate?

Doriți să slăbiți mai rapid și astfel alegeți să vă antrenați dimineața pe stomacul gol? Este sau nu funcțională această metodă? Există numeroase păreri despre acest subiect și, în...
Investiții în sport: 10 complexe și 5 terenuri școlare din Moldova, complet modernizate până în 2028

Investiții în sport: 10 complexe și 5 terenuri școlare din Moldova, complet modernizate până în 2028

Cabinetul de miniștri a aprobat, pe 22 aprilie, Programul de implementare a Strategiei de dezvoltare „Sport 2030” pentru perioada 2026–2028.   Proiectul prevede o actual...