Loading posts...
„Bucurie în mișcare” – 7 persoane care la sigur te vor inspira și pe tine la mișcare (Foto)

„Bucurie în mișcare” – 7 persoane care la sigur te vor inspira și pe tine la mișcare (Foto)

Cel mai mare festival al sportului din țară – „Bucurie în Mișcare”, revine pe 8 septembrie în Parcul Dendrarium, cu diverse activități sportive pentru întreaga familie. Am întrebat...
Sunteți gata să începeți toamna cu un pas activ? Festivalul „Bucurie în mișcare” revine cu cea de-a IV-a ediție

Sunteți gata să începeți toamna cu un pas activ? Festivalul „Bucurie în mișcare” revine cu cea de-a IV-a ediție

Cea mai activă caravană de promovare a mișcării în comunitate și a unui mod sănătos de viață revine în Chișinău pentru cea de-a IV-a ediție. Programul se anunță a fi unul dinamic, ...
8 modalități de a fi activ fără a frecventa sala. Poți să o faci și în timp ce privești un film

8 modalități de a fi activ fără a frecventa sala. Poți să o faci și în timp ce privești un film

Dacă te gândești să fii în formă îți vine în minte automat un antrenament la sală, alături de toate scuzele pentru care tu nu te poți bucura de unul. Prin urmare, în lista ce urmea...
5 schimbări mici care îți pot aduce efecte miraculoase asupra sănătății

5 schimbări mici care îți pot aduce efecte miraculoase asupra sănătății

Nu mereu ai nevoie de investiții grandioase pentru a îți aduce starea sănătății la un nivel mai bun. Îți poți restabili starea organismului prin propriile puteri, un stil de viață ...
O tânără a alergat un maraton cu un cățeluș în brațe. Motivul este emoționant (Video)

O tânără a alergat un maraton cu un cățeluș în brațe. Motivul este emoționant (Video)

O tânără a parcurs un maraton cu un pui de cățeluș în brațe, după ce l-a găsit în timpul cursei și a hotărât să nu-l lase de izbeliște. Cei doi au trecut împreună linia de finiș, u...
Obișnuiești să stai mult pe scaun? Iată riscurile la care te expui

Obișnuiești să stai mult pe scaun? Iată riscurile la care te expui

Serviciul îţi impune să stai prea mult pe scaun, la birou? Acasă obişnuieşti să petreci destule ore în fotoliu sau pe canapea? Acest stil de viaţă fără timp alocat mişcării îţi fur...
Iarna nu ar trebui să fie un impediment în a face sport! Iată 9 sfaturi pe care să le pui în practică

Iarna nu ar trebui să fie un impediment în a face sport! Iată 9 sfaturi pe care să le pui în practică

Temperaturile de afară ne fac să ne dorim să ne petrecem timpul în casă, la călduț și în niciun caz, alergând afară ori la sala de fitness. Cu toate acestea, în mod paradoxal, te v...