Loading posts...
Sporturi potrivite pentru copii. Cum alegem unul în funcție de vârstă

Sporturi potrivite pentru copii. Cum alegem unul în funcție de vârstă

Copiii devin din ce în ce mai sedentari, iar lipsa mișcării favorizează obezitatea infantilă. Află care sunt principalele sporturi potrivite pentru copii până în 7 ani și cum îi vo...
Pas cu pas: cum poate îmbunătăţi fitness-ul sănătatea mintală

Pas cu pas: cum poate îmbunătăţi fitness-ul sănătatea mintală

Mişcarea fizică, de la plimbările regulate la fitness şi sporturi de echipă, poate combate efectele anxietăţii şi depresiei, potrivit mai multor studii recente, transmite The Guard...
„Bucurie în mișcare” – 7 persoane care la sigur te vor inspira și pe tine la mișcare (Foto)

„Bucurie în mișcare” – 7 persoane care la sigur te vor inspira și pe tine la mișcare (Foto)

Cel mai mare festival al sportului din țară – „Bucurie în Mișcare”, revine pe 8 septembrie în Parcul Dendrarium, cu diverse activități sportive pentru întreaga familie. Am întrebat...
Sunteți gata să începeți toamna cu un pas activ? Festivalul „Bucurie în mișcare” revine cu cea de-a IV-a ediție

Sunteți gata să începeți toamna cu un pas activ? Festivalul „Bucurie în mișcare” revine cu cea de-a IV-a ediție

Cea mai activă caravană de promovare a mișcării în comunitate și a unui mod sănătos de viață revine în Chișinău pentru cea de-a IV-a ediție. Programul se anunță a fi unul dinamic, ...
8 modalități de a fi activ fără a frecventa sala. Poți să o faci și în timp ce privești un film

8 modalități de a fi activ fără a frecventa sala. Poți să o faci și în timp ce privești un film

Dacă te gândești să fii în formă îți vine în minte automat un antrenament la sală, alături de toate scuzele pentru care tu nu te poți bucura de unul. Prin urmare, în lista ce urmea...
5 schimbări mici care îți pot aduce efecte miraculoase asupra sănătății

5 schimbări mici care îți pot aduce efecte miraculoase asupra sănătății

Nu mereu ai nevoie de investiții grandioase pentru a îți aduce starea sănătății la un nivel mai bun. Îți poți restabili starea organismului prin propriile puteri, un stil de viață ...
O tânără a alergat un maraton cu un cățeluș în brațe. Motivul este emoționant (Video)

O tânără a alergat un maraton cu un cățeluș în brațe. Motivul este emoționant (Video)

O tânără a parcurs un maraton cu un pui de cățeluș în brațe, după ce l-a găsit în timpul cursei și a hotărât să nu-l lase de izbeliște. Cei doi au trecut împreună linia de finiș, u...