Loading posts...
Shakshuka: ouă în suc de roșii. Rețeta ideală pentru mic dejun, brunch sau prânz

Shakshuka: ouă în suc de roșii. Rețeta ideală pentru mic dejun, brunch sau prânz

Shakshuka este o rețetă originară din  Africa de Nord, și este gătită tradițional în Tunisia, Liban, Algeria, Maroc, Egipt, dar este înrudită și cu unele feluri de mâncare din Turc...
5 băuturi pe care nutriționiștii le beau dimineața!

5 băuturi pe care nutriționiștii le beau dimineața!

Nu este deloc complicat să-ți transformi ritmul zilnic și să dobândești mai multă energie chiar de dimineața. Din momentul în care alegi una dintre băuturile utile la micul dejun v...
Micul dejun este cea mai importantă masă! Câteva sfaturi pentru o mâncare sănătosă și benefică

Micul dejun este cea mai importantă masă! Câteva sfaturi pentru o mâncare sănătosă și benefică

Doar pentru că mănânci la micul dejun, nu înseamnă că alegi mereu cele mai bune alimente sau că îți începi ziua în cel mai bun mod posibil. Desigur, unii oameni nu pot funcționa fă...
Cu sare, mac, semințe sau scorțișoară, covrigii de casă sunt mai sănătoși! Se fac în 15 minute!

Cu sare, mac, semințe sau scorțișoară, covrigii de casă sunt mai sănătoși! Se fac în 15 minute!

Cu sare, mac sau susan, covrigii constituie pentru mulți români micul-dejun. Se găsesc peste tot, însă ce ai spune dacă i-ai face chiar tu acasă? Sunt mai sănătoși, mult mai gustoș...
Pâine prăjită franceză – deliciul dimineții

Pâine prăjită franceză – deliciul dimineții

În unele dimineți, parcă ai vrea să mănânci ceva bun în locul cerealelor sau oului prăjit, nu-i așa? Una dintre cele mai gustoase variante pentru zilele în care ai asemenea pofte e...
Mic dejun în stil englezesc: ouă Benedict

Mic dejun în stil englezesc: ouă Benedict

Micul dejun perfect trebuie să conțină proteine, carbohidrați, legume și fructe, să îți asigure cantitatea necesară zilnică de fibre și să îți dea energie. În același timp, o rețet...