Loading posts...
Ce alimente să eviți la micul dejun? Învăță din greșeli

Ce alimente să eviți la micul dejun? Învăță din greșeli

Micul dejun este cea mai importantă masă din zi, dar și cea cu care cel mai des greșim. Atunci când iei micul dejun, trebuie să obții suficiente fibre, proteine ​​și grăsimi sănăto...
Ce să mănânci dimineața la micul dejun și ce nu este recomandat

Ce să mănânci dimineața la micul dejun și ce nu este recomandat

Ce să mănânci dimineața este întrebarea pe care o au mulți dintre noi. Un mic dejun sănătos, dar și sățios este un obiectiv pe care ni-l propunem cu toții, însă poate nu suntem mer...
Ce să nu mănânci pe stomacul gol 

Ce să nu mănânci pe stomacul gol 

Este bine de știut că prima masă ne stabilește traseul alimentar al zilei. De asemenea, anumite alimente pe care alegem să le mâncăm dimineața, pe stomacul gol, nu mereu ne fac bin...
Budinca cu brânză dulce, alegerea perfectă pentru o masă copioasă

Budinca cu brânză dulce, alegerea perfectă pentru o masă copioasă

Budinca cu brânză dulce este una dintre cele mai sănătoase feluri de mâncare pentru copilul tău, iar marea majoritate a celor mici agreează textura cremoasă și brânzică fină. Așada...
Sănătatea intestinală: Mult mai mult decât o digestie sănătoasă!

Sănătatea intestinală: Mult mai mult decât o digestie sănătoasă!

Sănătatea intestinală: un rol mult mai amplu decât digestia. Potrivit Institutului Național de Sănătate din SUA, între 60 și 70 de milioane de americani se confruntă cu diverse afe...
Ce tip de personalitate ai în funcție de micul dejun? Descoperă cu ce preferințe alimentare te identifici!

Ce tip de personalitate ai în funcție de micul dejun? Descoperă cu ce preferințe alimentare te identifici!

Spune ce mănânci la micul dejun şi îţi vei afla tipul de personalitate! Un studiu britanic a scos la iveală faptul că preferinţele alimentare ale oamenilor de la primele ore ale di...
Mic dejun pufos și dulce: pancake-uri americane

Mic dejun pufos și dulce: pancake-uri americane

Dimineața începe cu... pofte! Cu siguranță atunci când ne trezim dorim ceva gustos, dulce, dar în același timp rapid. După ce am experimentat câteva dimineți la rând cu această reț...