Loading posts...
Căpșuna – regina primei luni de vară! Maria-Victoria Racu ne spune cum le depistăm pe cele gustoase și sănătoase

Căpșuna – regina primei luni de vară! Maria-Victoria Racu ne spune cum le depistăm pe cele gustoase și sănătoase

În luna iunie gândul ne aduce la cireșe, frigărui, la iarbă verde și... desigur la căpșune. Chiar și aerul din stradă, de lângă tarabe și magazine, dar și din case s-a îmbibat cu m...
4 alimente de sezon, recomandate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu, pentru a ne simți mai bine în aprilie

4 alimente de sezon, recomandate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu, pentru a ne simți mai bine în aprilie

Specialista în nutriție, Maria-Victoria Racu, ne recomandă să profităm de faptul că însăși natura vine să ne ajute în lupta cu astenia de primăvară și ne bucură cu alimente bogate ...
Creativitate „de post” la micul dejun: 4 rețete ușoare de la nutriționista Maria-Victoria Racu

Creativitate „de post” la micul dejun: 4 rețete ușoare de la nutriționista Maria-Victoria Racu

Fie că ești o persoană care ține tot postul, o singură săptămână sau ești adepta unei alimentații vegetariene sau (raw) vegane, cu siguranță ajungi într-un moment când nu mai știi ...
De ce apare celulita și cum scăpăm de ea. Maria-Victoria Racu vine cu sfaturi prețioase!

De ce apare celulita și cum scăpăm de ea. Maria-Victoria Racu vine cu sfaturi prețioase!

Sezonul estival se apropie cu pași grăbiți. Iar prima asociere pe care o facem cu acesta este, bineînțeles, costumul de baie. Și nu însuși costumul, ci silueta noastră în acest cos...
Medicul nutriționist ne propune 5 tipuri de semințe cu superbeneficii! Le găsim ușor în magazinele de la noi

Medicul nutriționist ne propune 5 tipuri de semințe cu superbeneficii! Le găsim ușor în magazinele de la noi

Semintele sunt o mare sursă de sănătate și energie, atât de necesare în această primăvară. Specialistul în nutriție, Maria-Victoria Racu a realizat un top al semințelor pe care le ...
Dragobete sărută fete dacă… îi gătești un chec cremos din ciocolată, după rețeta medicului nutriționist Maria-Victoria Racu

Dragobete sărută fete dacă… îi gătești un chec cremos din ciocolată, după rețeta medicului nutriționist Maria-Victoria Racu

Surprinde-ți iubita sau iubitul de Dragobete preparând un desert deosebit! Noi îți sugerăm să încerci checul din ciocolată, după rețeta medicului nutriționist! Un Dragobete deli...
O cină romantică pentru Ziua Îndrăgostiților! Medicul nutriționist îți propune un meniu deosebit cu preparate afrodisiace

O cină romantică pentru Ziua Îndrăgostiților! Medicul nutriționist îți propune un meniu deosebit cu preparate afrodisiace

De Ziua Îndrăgostiților îți poți impresiona jumătatea cu calitățile unui bucătar desăvârșit: alege să gătești bucate deosebite, dar și sănătoase în același timp. O astfel de cină v...