Loading posts...

Tagged as: dietă

Vrei să slăbești, dar nu reușești? 3 greșeli pe care le face aproape toată lumea fără să-și dea seama

Vrei să slăbești, dar nu reușești? 3 greșeli pe care le face aproape toată lumea fără să-și dea seama

Cu toții ne dorim o siluetă armonioasă. Mulți merg la sală din timp și țin diete, însă nu toți reușesc să ajungă la rezultatul dorit. Iată care sunt cele trei greșeli principal...
Vrei să slăbești? Iată 10 alimente care te ajută să obții rezultate rapid și sănătos

Vrei să slăbești? Iată 10 alimente care te ajută să obții rezultate rapid și sănătos

Cei care slăbesc, trebuie să aibă mereu la îndemână această listă. Sau poate chiar să o memorizeze! 1.Produse slabe în calorii: roșii, castraveți, ciuperci, pește slab, citrice;...
Poți apela la shakeuri de slăbit pentru a înlocui o masă? Iată răspunsul definitiv!

Poți apela la shakeuri de slăbit pentru a înlocui o masă? Iată răspunsul definitiv!

În prezent, majoritatea regimurilor alimentare se bazează pe înlocuitori de masă - de la simpli comprimate la batoane proteice sau shake-uri pentru slăbit. Cu toate acestea, câ...
De ce după ce slăbești se întâmplă să revii la greutatea dinainte?

De ce după ce slăbești se întâmplă să revii la greutatea dinainte?

 Sunt 4 mari motive posibile pentru care nu reușești să îți menții greutatea după o dietă: hormonii, genetica, dieta și mișcarea. 1. Hormonii Hormonii îți afectează greutat...