Loading posts...
Ce poți face seara ca să arzi grăsimi în timp ce dormi

Ce poți face seara ca să arzi grăsimi în timp ce dormi

În timpul nopții, organismul consumă între 300 și 400 de calorii. Respectă aceste 7 sfaturi pentru slăbit pe care le poți aplică înainte de culcare. În timp ce dormi, ...
Te antrenezi, ții dietă, dar nu vezi rezultate? Iată unde greșești

Te antrenezi, ții dietă, dar nu vezi rezultate? Iată unde greșești

Cu toții ne dorim o siluetă armonioasă. Mulți merg la sală din timp și țin diete, însă nu toți reușesc să ajungă la rezultatul dorit. Iată care sunt cele trei greșeli principal...
Tărâțele de grâu – alimentul ieftin care te ajută să slăbești, previne cancerul și combate constipația

Tărâțele de grâu – alimentul ieftin care te ajută să slăbești, previne cancerul și combate constipația

Tărâțele de grâu nu trebuie folosite atât ca aliment, ci mai degrabă ca medicament. Acestea rezultă din măcinarea grâului și ele sunt de fapt coaja bobului de grâu. Sunt la îndemân...
Dieta cu iaurt și tărâțe de ovăz: 5 kilograme în 7 zile, fără sacrificii

Dieta cu iaurt și tărâțe de ovăz: 5 kilograme în 7 zile, fără sacrificii

Încearcă o dietă sănătoasă şi foarte simplu de urmat, care te ajută să slăbeşti până la 5 kg în 7 zile. Dieta cu iaurt şi tărâţe de ovăz este, mai degrabă, dieta ta obişnuită, la c...
Gustări înainte de culcare care nu afectează silueta

Gustări înainte de culcare care nu afectează silueta

Pentru multe femei este o adevărată provocare să nu mănânce nimic înainte de culcare. Toate am auzit povestea cum că dacă mâncăm târziu ne dăm sistemul digestiv peste cap și ne îng...