Loading posts...
La ce alimente a renunțat Loredana pentru a se menține în formă (Foto)

La ce alimente a renunțat Loredana pentru a se menține în formă (Foto)

Loredana Groza are 49 de ani, dar se mândreşte cu un trup perfect sculptat şi asta pentru că urmează o dietă strictă de ani de zile. În plus, artista recunoaşte că face mult sport....
Ce ar trebui să bei atunci când ești la dietă

Ce ar trebui să bei atunci când ești la dietă

Dacă numeri caloriile pe care le pui în farfurie, atunci trebuie să ai aceeaşi grijă şi în ceea ce priveşte băuturile. Iată care sunt băuturile care te susţin în curele de slăbire....
Irina Negară nu consumă carne de porc de 9 ani, iar de 4 ani e vegetariană: „Atunci nu-mi părea posibil”

Irina Negară nu consumă carne de porc de 9 ani, iar de 4 ani e vegetariană: „Atunci nu-mi părea posibil”

Tot mai multe persoane renunță la consumul de carne. Printre ele se numără și soția lui Adrian Ursu, Irina Negară. Motivele pentru care oamenii renunță la consumul de carne sunt...
4 trucuri recomandate de nutriționiști care ajută la slăbire. Activează metabolismul și reduc apetitul

4 trucuri recomandate de nutriționiști care ajută la slăbire. Activează metabolismul și reduc apetitul

Nu este întocmai necesar și nici recomandabil să ții diete drastice atunci când vrei să slăbești. Există câteva secrete care ajută să dai jos câteva kilograme fără să te chinui pre...
Dieta pentru 3 zile, care ar putea să te facă… mai fericită! Iată ce alimente să mănânci

Dieta pentru 3 zile, care ar putea să te facă… mai fericită! Iată ce alimente să mănânci

Christine Bailey, terapeut nutriționist englez, autoare a cărții „The Brain Boost Diet Plan”, arată că între dietă, funcția creierului și starea de spirit e o legătură strânsă. Ea ...
Cât de frecvent mănânci semințe de dovleac? 6 motive ca să le consumi mai des

Cât de frecvent mănânci semințe de dovleac? 6 motive ca să le consumi mai des

Dacă până acum nu prea preferai să consumi semințe de dovleac, mai jos te vei convinge că trebuie să începi să o faci. Esențial este să cunoști și câteva recomandări referitoare la...
Consumă zilnic fibre și vei slăbi!

Consumă zilnic fibre și vei slăbi!

Dieta bogată în fibre te poate scăpa de orice risc de a face cancer de colon. O spun experţii în sănătate la nivel mondial, iar studiile lor arată că cu cât consumi mai multe fibre...