Se spune des că ești ceea ce mănânci, iar acest lucru este foarte vizibil când zâmbești. Acumularea tartrului dentar și a bacteriilor pune în pericol dinții și gingiile, cauzând ca...
Pentru ca să scapi de senzația de disconfort și în același timp să urmezi programul alimentar e nevoie să știi care alimente sunt recomandate în această perioadă:
• Fructe și le...
Ce să mănânci dimineața este întrebarea pe care o au mulți dintre noi. Un mic dejun sănătos, dar și sățios este un obiectiv pe care ni-l propunem cu toții, însă poate nu suntem mer...
Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, nu trebuie să ții diete drastice și să te înfometezi. Astfel te poți ușor îmbogăți. Pierderea în greutate se produce, în mod sănătos, atunci...
Cu un program de muncă încărcat, un plan de exerciții fizice ambițios și cu un calendar social plin, nu este de mirare că ești mereu obosită și că în fiecare dimineață amâni alarma...
Pentru prepararea unei mese rapide şi sănătoase, blenderul este un ajutor la îndemână. Poţi face aproape orice, de la mărunţitul alimentelor până la prepararea celor mai fine sosur...
Cu toții am auzit de acnee, iar majoritatea chiar se confruntă cu ea. Potrivit bioclinica.ro, acneea afectează mai mult de 85% dintre adolescenţi, însă, deseori, se poate extinde ş...