Loading posts...

Tagged as: alimente

5 alimente care îți fac creierul mai clar și sănătos în noul an

5 alimente care îți fac creierul mai clar și sănătos în noul an

Vrei să începi anul cu mai multă concentrare, memorie mai bună și energie mentală? Nutriția joacă un rol cheie în sănătatea creierului. Iată 5 alimente care te ajută să-ți menții m...
Zahărul este un drog, ce îți ucide frumusețea. De ce trebuie să renunți definitiv la dulcele din viața ta?

Zahărul este un drog, ce îți ucide frumusețea. De ce trebuie să renunți definitiv la dulcele din viața ta?

Ca să ai o piele frumoasă și sănătoasă, trebuie să renunți, definitiv, la zahăr. De ce ar trebui să faci acest lucru, vei afla din articolul de mai jos. De mic copil, ai fost î...
Alimentele care afectează calitatea somnului

Alimentele care afectează calitatea somnului

După cum probabil știi, alimentele pe care le consumăm au un efect evident asupra organismului nostru. Dacă evitai până acum să bei cafea seara pentru a nu-ți strica somnul, află c...
5 alimente care îți fac părul mai frumos!

5 alimente care îți fac părul mai frumos!

Părul tău poate fi mai frumos și mai sănătos, însă pentru acest lucru e nevoie, pe lângă alegerea produselor de îngrijire destinate tipului tău de păr, să fii atentă și la alimenta...
Iată alimentele ce ar trebui să se regăsească pe lista de cumpărături a fiecărei familii

Iată alimentele ce ar trebui să se regăsească pe lista de cumpărături a fiecărei familii

Este interesant să mergi la cumpărături, dar să recunoaștem că este și greu, pentru că ai nevoie mereu de responsabilitate și de un plan bine stabilit.  Este important ca proviz...
Ce să mănânci dacă ai poftă constantă de dulciuri? 

Ce să mănânci dacă ai poftă constantă de dulciuri? 

Toată lumea cunoaște acest sentiment - atunci când ai o poftă foarte mare de dulce. În aceste momente de slăbiciune ți se pare că dacă organismul nu primește o doză de zahăr acum, ...