Vine iarna! 7 sfaturi ca să vă mențineți în formă în perioada rece a anului
- EA.md
- 1 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Cum suntem afectați de trecerea la ora de vară: Specialiștii explică
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
În noaptea de sâmbătă spre duminică, 31 martie, Moldova trece la ora de vară, mutând ceasul cu o oră înainte. Astfel, ora 03:00 devine ora 04:00. Chiar dacă implică trezirea mai de...
4 greșeli pe care le faci în tratamentul coșurilor
- EA.md
- 2 min read
Cea mai comună greșeală când apare un coș este să-l stoarcem! La aceasta se adaugă alte obișnuințe la fel de păguboase pentru sănătatea pielii: să folosim medicamentele recomandate...
Ce sunt exercițiile somatice? Tipuri de încercat pentru alungarea stresului
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Exercițiile somatice au multiple efecte benefice printre care se numără diminuarea stresului, ameliorarea durerilor de spate, îmbunătățirea posturii. Este o formă de mişcare mai po...