Loading posts...

Tagged as: tonifiere

Exerciții matinale de cinci minute pentru abdomen plat. Nici nu trebuie să te ridici din pat!

Exerciții matinale de cinci minute pentru abdomen plat. Nici nu trebuie să te ridici din pat!

Îţi poţi antrena şi tonifia musculatura abdominală imediat după trezire şi îţi ajung numai cinci minute. Mai ai motive să nu încerci?   În ultima perioadă, au devenit vi...
6 tipuri de yoga pentru începători. Fiecare le poate încerca

6 tipuri de yoga pentru începători. Fiecare le poate încerca

Sună destul de derutant, nu-i așa? Nu e yoga un simplu concept? Ei bine, există mai multe tipuri de yoga, fiecare având beneficii distincte pentru corpul și spiritul tău. Yoga e...
Greutatea nu contează! Iată cum poate arăta corpul cu aceeași greutate, dar mult mai tonifiat (Foto)

Greutatea nu contează! Iată cum poate arăta corpul cu aceeași greutate, dar mult mai tonifiat (Foto)

De obicei, oamenii care au slăbit, se laudă cu kilogramele pierdute după un lucru intens la sala de forță. Deși schimbările nu se arată mereu pe ecranele cântarelor, pentru că sunt...
Cea mai cunoscută alternativă a cafelei, cicoarea. Care sunt beneficiile, dar și punctele vulnerabile pentru organismul uman

Cea mai cunoscută alternativă a cafelei, cicoarea. Care sunt beneficiile, dar și punctele vulnerabile pentru organismul uman

Cicoarea este o plantă, a cărei rădăcini se usucă, prăjește și ulterior este mărunțită. În acest mod se obține acel praf solubil care mulți îl consideră ca o alternativă pentru caf...
Curăță, tonifică și hidratează. Ce ritual de îngrijire să urmezi în sezonul cald (Foto)

Curăță, tonifică și hidratează. Ce ritual de îngrijire să urmezi în sezonul cald (Foto)

Căldura și praful în exces sunt doar două dintre efectele cu care vine la pachet perioada verii, În consecință, tenul tău este mai sensibil și suferă mai multe schimbări. Printre e...
5 motive de ce nu pierzi din greutate în timp ce alergi

5 motive de ce nu pierzi din greutate în timp ce alergi

Deseori, femeile care nu au acces la o sală de sport, dar își doresc să piardă din greutate, merg la alergat. Însă, nu întotdeauna alergatul este cea mai bună soluție pentru a slăb...
Exerciții pentru față care te scapă de riduri și îți tonifică pielea

Exerciții pentru față care te scapă de riduri și îți tonifică pielea

Da, da ați citit bine, există și exerciții pentru față, care ne ajută să arătăm mai bine. Cel mai des uităm de ele și nu credem că funcționează, dar noi te provocăm să încerci.  ...