Loading posts...

Tagged as: stare de bine

Ajun de sărbători, iar tu ești cu dispoziția la pământ? 4 activități pe care să le faci

Ajun de sărbători, iar tu ești cu dispoziția la pământ? 4 activități pe care să le faci

Apropierea, cu rapiditate, a sărbătorilor nu este mereu și garantul dispoziției bune. Deadline-uri, planuri de dus la bun sfârșit, noi scopuri de setat. Toate acestea și multe alte...
Ce este stresul și cum să-l evităm? Părerea psihologului: „Igiena psihologică este foarte importantă”

Ce este stresul și cum să-l evităm? Părerea psihologului: „Igiena psihologică este foarte importantă”

Dureri de cap, confuzie, regrete, gânduri rele, frică, dorința de a nu face nimic? Ai simțit și tu aceste sentimente? Da, e ceva normal să le ai, dar hai să încercăm să înțelegem d...
Cum ne odihnim atunci când suntem mega epuizate? Găsește răspunsul aici

Cum ne odihnim atunci când suntem mega epuizate? Găsește răspunsul aici

Oboseala te poate afecta în mai multe feluri. Poți să nu mai ai energie pentru a face mișcare, poți avea dificultăți la concentrare sau în a-ți aminti anumite lucruri. Sau te poți ...