Loading posts...

Tagged as: sport

Investiții în sport: 10 complexe și 5 terenuri școlare din Moldova, complet modernizate până în 2028

Investiții în sport: 10 complexe și 5 terenuri școlare din Moldova, complet modernizate până în 2028

Cabinetul de miniștri a aprobat, pe 22 aprilie, Programul de implementare a Strategiei de dezvoltare „Sport 2030” pentru perioada 2026–2028.   Proiectul prevede o actual...
Exerciții simple pentru un abdomen tonifiat și plat (Video)

Exerciții simple pentru un abdomen tonifiat și plat (Video)

Iată ce exerciții ar trebui să faci astfel încât abdomenul tău să fie în formă optimă! Primul lucru care trebuie menționat este importanța unei alimentații sănătoase și echilibr...
Ce se schimbă la organismul tău dacă te apuci de alergat

Ce se schimbă la organismul tău dacă te apuci de alergat

Este greu să găsești antrenamentul potrivit pentru tine, care să fie atât plăcut, cât și eficient. Alergatul nu face excepție în acest sens, deci, doar pentru că prezintă numeroase...
80 de ani și în formă maximă: Flotări, gantere și băi în zăpadă – secretele longevității

80 de ani și în formă maximă: Flotări, gantere și băi în zăpadă – secretele longevității

La 80 de ani, Victor Golan din satul Cârnățeni, raionul Căușeni, își începe fiecare dimineață cu exerciții fizice. Pentru el, iarna nu e un motiv să stea în casă, ci o ocazie de a-...
De ce după ce slăbești se întâmplă să revii la greutatea dinainte?

De ce după ce slăbești se întâmplă să revii la greutatea dinainte?

 Sunt 4 mari motive posibile pentru care nu reușești să îți menții greutatea după o dietă: hormonii, genetica, dieta și mișcarea. 1. Hormonii Hormonii îți afectează greutat...