Loading posts...

Tagged as: sport

Antrenamentul pe stomacul gol: periculos sau funcțional pentru pierderea în greutate?

Antrenamentul pe stomacul gol: periculos sau funcțional pentru pierderea în greutate?

Doriți să pierdeți masă musculară sau să slăbiți mai rapid și astfel alegeți să vă antrenați dimineața pe stomacul gol? Este sau nu funcțională această metodă? Există numeroase păr...
Ce se schimbă la organismul tău dacă te apuci de alergat

Ce se schimbă la organismul tău dacă te apuci de alergat

Este greu să găsești antrenamentul potrivit pentru tine, care să fie atât plăcut, cât și eficient. Alergatul nu face excepție în acest sens, deci, doar pentru că prezintă numeroase...
Topul vegetalelor care conțin cea mai mare cantitate de proteine

Topul vegetalelor care conțin cea mai mare cantitate de proteine

Mazărea. Fiecare jumătate de cană conține cam 3,5 grame de proteine. Consumați mazăre în toate formele posibile și nu evitați mazărea congelată. Spanacul. Jumătate de cană de sp...
Cea mai bună băutură pentru pierderea în greutate, recomandată de specialiști

Cea mai bună băutură pentru pierderea în greutate, recomandată de specialiști

Există numeroase soluții promovate ca miracole pentru slăbit de către influenceri de pe TikTok și Instagram. Din păcate, când vine vorba de pierderea în greutate, nu există un alim...
(Video) În lacrimi la cea de-a 46-a secundă a luptei! Scandalurile Jocurilor olimpice 2024, continuă!

(Video) În lacrimi la cea de-a 46-a secundă a luptei! Scandalurile Jocurilor olimpice 2024, continuă!

La Jocurile Olimpice de la Paris, ediția 2024, boxul feminin a fost marcat de un moment controversat în timpul unei lupte desfășurate joi. Imane Khelif, o pugilistă din Algeria, an...
Vrei să arăți precum Kim Kardashian? Fă sport 5 minute pe zi!

Vrei să arăți precum Kim Kardashian? Fă sport 5 minute pe zi!

Antrenorul personal al vedetei de reality show, Senada Greca, ne promite tuturor un trup de zeiță cu un antrenament de numai cinci minute pe zi!   Instructorul de fitnes...