Loading posts...

Tagged as: sport

Practicăm sau nu sportul în timpul sarcinii? Antrenoarea Elena Ozun ne-a spus care sunt beneficiile unei graviduțe active

Practicăm sau nu sportul în timpul sarcinii? Antrenoarea Elena Ozun ne-a spus care sunt beneficiile unei graviduțe active

Multe femei atunci când rămân însărcinate renunță la sport pentru că le este frică de a nu-i face rău fătului, lucru care este total greșit. O gravidă activă va naște mult mai ușor...
Patru exerciții cu ganterele pentru tonusul muscular general recomandare de la antrenorul SportPark (Video)

Patru exerciții cu ganterele pentru tonusul muscular general recomandare de la antrenorul SportPark (Video)

Rubrica „…inspiră forță, expiră stres”, pentru toată lumea interesată de sport, mișcare și un corp sănătos. Rubrica este realizată de către antrenorii SportPark. Astăzi Irina vă...
Astăzi și despre sport: Cum arată top 10 cei mai valoroși fotbaliști ai lumii

Astăzi și despre sport: Cum arată top 10 cei mai valoroși fotbaliști ai lumii

Astăzi vorbim un pic și despre sport. De sute de ani, fotbalul este lider pe plan mondial și pare imposibil ca situația să se schimbe prea curând, mai ales dacă ținem cont de faptu...
3 iunie Ziua Mondială a Bicicletei – 5 destinații din România și Republica Moldova cu cele mai frumoase trasee pentru bicicliști

3 iunie Ziua Mondială a Bicicletei – 5 destinații din România și Republica Moldova cu cele mai frumoase trasee pentru bicicliști

Și astăzi e sărbătoare! Ziua mondială a bicicletei este sărbătorită, în fiecare an, la data de 3 iunie. Ziua în care cu siguranță nu trebuie să stai în casă.  Potrivit Federaţie...
Șapte Exerciții pentru un spate frumos – recomandare de antrenorul SportPark (Video)

Șapte Exerciții pentru un spate frumos – recomandare de antrenorul SportPark (Video)

Prieteni, de astăzi vă propunem o rubrică nouă „…inspiră forță, expiră stres”, pentru toată lumea interesată de sport, mișcare și un corp sănătos. Rubrica va fi realizată de către ...
Vrei să te menții în formă primăvara aceasta? Iată cum să scapi de obiceiurile nesănătoase

Vrei să te menții în formă primăvara aceasta? Iată cum să scapi de obiceiurile nesănătoase

Toată lumea are obiceiuri și nu este nimic în neregulă cu ele. Unele sunt poate chiar destul de utile, dar altele, cum ar fi să-ți muști unghiile, să bei cofeină prea târziu sau să...
Când trebuie să te cântăreşti şi cum se explică kilogramele în plus

Când trebuie să te cântăreşti şi cum se explică kilogramele în plus

Cântăritul în cursul zilei este inutil pentru că nu arată adevărata greutate pe care o avem, atrag atenţia medicii nutriţionişti. După o masă copioasă cu siguranță că vei cântări m...