-->
Loading posts...

Tagged as: somn

De cât somn ai nevoie în funcție de zodie

De cât somn ai nevoie în funcție de zodie

Ştim că ideal ar fi să dormim opt ore pe noapte pentru a putea face faţă provocărilor zilnice, dar probabil că ai întâlnit şi tu persoane care sunt pline de energie chiar dacă nu a...
De ce copiii zâmbesc sau se crispează în somn?

De ce copiii zâmbesc sau se crispează în somn?

Pentru proaspeții părinți, toate gesturile pe care le fac bebelușii lor sunt privite atent, aceștia întrebându-se, de multe ori, de ce copiii zâmbesc în somn sau se crispează. Din ...
Te trezești noaptea? Iată ce spune ora la care ți se întrerupe somnul

Te trezești noaptea? Iată ce spune ora la care ți se întrerupe somnul

Pentru mulți dintre noi, trezirea în mijlocul nopții poate părea ceva obișnuit, dar ora la care ne trezim poate dezvălui informații importante despre starea noastră fizică și emoți...
5 cauze comune ale insomniei și soluții pentru un somn odihnitor pe timp de noapte

5 cauze comune ale insomniei și soluții pentru un somn odihnitor pe timp de noapte

Insomnia este o problemă tot mai frecventă, ce afectează milioane de oameni la nivel global.   Insomnia este o problemă tot mai comună, care afectează milioane de oameni...
Sucul care te ajută să scapi de burtă în timp ce dormi!

Sucul care te ajută să scapi de burtă în timp ce dormi!

În ultimele zile, pe internet circulă o dietă de slăbire eficientă, bazată pe un suc natural pe care îl poți prepara acasă. Costă foarte puțin, dar are efecte uimitoare. Iată ce in...
Împarți patul cu partenerul tău, dar nu ai un somn împlinit? Cum poți împăca lucrurile

Împarți patul cu partenerul tău, dar nu ai un somn împlinit? Cum poți împăca lucrurile

Dormitul într-un pat cu partenerul înseamnă să te trezești mai obosită decât când te-ai culcat? Ei bine, adevărul este că această problemă este oarecum „comună”, multe cupluri se c...
Te simți obosită dimineța? Care sunt cauzele și cum poți scăpa de această stare

Te simți obosită dimineța? Care sunt cauzele și cum poți scăpa de această stare

Somnul este cel mai important pentru organismul nostru, deoarece atunci se refac toate celulele. Pot exista zile când te trezești și te simți de parcă nu ai fi dormit. Motivele pot...