Loading posts...
Ai mereu poftă de ceva dulce? Iată ce să faci ca să nu mai simți nevoia de gustări

Ai mereu poftă de ceva dulce? Iată ce să faci ca să nu mai simți nevoia de gustări

Ai luat o decizie importantă, deoarece îți dorești foarte mult să slăbești, să porți haine cu măsuri mai mici, dar, din păcate, eforturile tale sunt compromise de pofta de mâncare ...
Slăbește prin relaxare. Trucuri pentru o baie fierbinte perfectă, cu beneficii pentru minte și corp

Slăbește prin relaxare. Trucuri pentru o baie fierbinte perfectă, cu beneficii pentru minte și corp

Oricine dintre noi visează la un răsfăț relaxant în cadă, în special după o zi grea la muncă. Efectele acestei proceduri sunt numeroase, iar despre câteva dintre ele aflați din art...
Te antrenezi, ții dietă, dar nu vezi rezultate? Iată unde greșești

Te antrenezi, ții dietă, dar nu vezi rezultate? Iată unde greșești

Cu toții ne dorim o siluetă armonioasă. Mulți merg la sală din timp și țin diete, însă nu toți reușesc să ajungă la rezultatul dorit. Iată care sunt cele trei greșeli principal...
Nu reușești nicicum să slăbești? 7 metode care te vor ajuta să renunți la zahăr

Nu reușești nicicum să slăbești? 7 metode care te vor ajuta să renunți la zahăr

Cu toții știm cât de periculos este consumul excesiv de zahăr, dar și cât de mult ne afectează silueta. Cele mai multe dintre noi ne confruntăm zilnic cu dependența de zahăr și nu ...
Somnul și greutatea. Câte ore trebuie să dormi pentru a slăbi

Somnul și greutatea. Câte ore trebuie să dormi pentru a slăbi

Sfaturi despre cum să slăbim rapid, eficient şi sănătos primim din toate părţile, chiar şi în momentele în care nu avem nevoie de ele. De cele mai multe ori, procesul de slăbire in...
Alimente care te ajută să slăbești mai ușor prin arderea eficientă a caloriilor

Alimente care te ajută să slăbești mai ușor prin arderea eficientă a caloriilor

Adaugă aceste alimente în dietă pentru a-ți dinamiza procesul metabolic și pentru a accelera arderea grăsimilor din organism. Rezultatul – un proces de slăbire mai rapid și mai puț...