Loading posts...

Tagged as: recomandări

5 recomandări pentru a reduce anxietatea în timpul sarcinii

5 recomandări pentru a reduce anxietatea în timpul sarcinii

Cel mai probabil ai auzit deja despre noțiunea de „depresie postnatală”, dar află că unele femei s-ar putea confrunta cu episoade frecvente de anxietate chiar în timpul sarcinii. C...
De Ziua Mondială a Sănătății, OMS vine cu câteva recomandări pentru eliminarea inechităților în domeniu

De Ziua Mondială a Sănătății, OMS vine cu câteva recomandări pentru eliminarea inechităților în domeniu

Astăzi, 7 aprilie, marcăm Ziua Mondială a Sănătății cu genericul „Pentru o lume mai echitabilă și mai sănătoasă”. Echitatea în sănătate înseamnă că fiecare dintre noi trebuie să ai...
De ce lectura e în vogă și cum să începi chiar de azi! Recomandări și sugestii de la Irina Tizu (Video)

De ce lectura e în vogă și cum să începi chiar de azi! Recomandări și sugestii de la Irina Tizu (Video)

Cred că se discută și se pune prea puțină valoare pe lectură, însă pentru o societate educată acest lucru merită a fi corectat. Într-un nou episod de Live Instagram îți fac cunoști...
Ce exerciții să faci și ce alimentele trebuie să consumi pentru a te reabilita dupa COVID: 9 recomandări importante

Ce exerciții să faci și ce alimentele trebuie să consumi pentru a te reabilita dupa COVID: 9 recomandări importante

Cum se poate reveni corect la alimentația sănătoasă, care sunt alimentele indicate și cele interzise după perioada de spitalizare cu COVID-19? Cât de importantă este reluarea activ...
Recomandările fostei ministre a sănătății, Ruxanda Glavan, către autorități, după ce s-a vindecat de COVID-19

Recomandările fostei ministre a sănătății, Ruxanda Glavan, către autorități, după ce s-a vindecat de COVID-19

Fosta ministră a Sănătății, Ruxanda Glavan, s-a vindecat de infecția cu COVID-19. Despre aceasta anunță chiar ea, menționând că toată familia sa a contactat virusul, iar costul tra...
Cum depășește problemele legate de stres, alimentație, voce și atenție o persoană care a trecut prin COVID-19

Cum depășește problemele legate de stres, alimentație, voce și atenție o persoană care a trecut prin COVID-19

Infecția cu Coronavirusul de tip nou poate lăsa multe repercursiuni pentru voce, sistemul alimentar, memorie, atenție sau chiar psihologice, legate de stres și anxietate, chiar dac...
4 lucruri pe care să le faci pentru sănătatea ta feminină în această toamnă

4 lucruri pe care să le faci pentru sănătatea ta feminină în această toamnă

Știm cât de încărcată poți fi..., iar sarcinile și responsabilitățile par să ne se mai termine. Totuși, este important să ții cont de faptul că sănătatea ta este unicul lucru care ...